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一人もんの寂しい食事日記

1 :現実味のある名無しさん :2000/10/03(火) 21:21
知り合いの栄養士から、普段どんな食生活してるか教えてくれと頼まれた。
成人病の予防のために役立てるんだとさ。
でも日記とか毎日続けることが大の苦手な俺。当然最初は断ったが、
「アンタが一番(病気に)かかりそうなんだから、協力しなさい」だって。
・・・分かりましたよ。やりますよ。ハイハイ。

んで、てっきり専用の用紙なんぞがあってそれに書き込んでいくものだと
思っていたら「ワープロとかで見やすく作ってね」だと。
そんな時ふとここの板を思い出した訳だ。
・・つーか、その栄養士かなり適当ですな(藁

そんな訳で日記代わりに毎日書いていくことにする。
他の皆さんのご迷惑にならないよう、今後sageで書きますんで、
すみません。お邪魔させて頂きます。

2 :現実味のある名無しさん :2000/10/03(火) 21:37
酒は毎日。タバコは1日1箱。低血圧で朝が弱い。一人暮らし。
朝食は殆ど抜く。昼は会社の社員食堂。夜は自炊、が基本パターン。
休日は適当に済ませることが多いが、たまにきちんと食べざるを得ない
状況になる(藁
見かけに比べてかなり大食漢ではあるが別に食べなくても平気。

・・前置きはこの辺にします。はい。

3 :現実味のある名無しさん :2000/10/03(火) 21:42
10月1日(日)
朝  カプチーノ(ペットボトル500ml)

昼  白飯・いかの塩辛・卵スープ

夜  とんかつ・キャベツの千切り・白飯少々・発泡酒500ml×4本

4 :現実味のある名無しさん :2000/10/03(火) 21:51
10月2日(月)
朝  野菜ジュースコップ2杯

昼  ほっけの塩焼き・もやしときのこの炒め物・鰹の刺身
   白飯・味噌汁

夜  ※外食
   やきとり他鳥料理数品・おでん・小エビの唐揚げ・鮪の刺身・
   生ビール中ジョッキ7杯・焼酎水割り・ウィスキー水割り

5 :現実味のある名無しさん :2000/10/03(火) 21:56
10月3日(火)
朝  缶コーヒー

昼  かれいのソテー・わかめとタコ頭の酢の物・キムチ風味豚汁・
   明太子・白飯

夜  味噌ラーメン・鶏の砂肝・発泡酒500ml×3本

6 :現実味の無い名無しさん :2000/10/04(水) 18:48
最近太ってきたんで缶コーヒー止められてます。じゅる・・
野菜ちゃんと摂ろうよ!
あと酒飲みすぎ!
中年になったらこたえると聞いてますので・・・
じゃ!


7 :現実味のある名無しさん :2000/10/04(水) 21:00
>6
レス&アドバイス感謝。
いずれ缶コーヒー止めて野菜ジュース飲むようにする予定。今は移行段階。
あ、別に野菜は嫌いな訳じゃない。食うときは徹底的に食うから。(藁
酒は多分止められない。飲んべの家系だからね。量は減らすつもりだけど。


8 :現実味のある名無しさん :2000/10/04(水) 21:14
10月4日(水)
朝  抜き

昼  ※外食 カーネル人形のある店へ(藁
   フィレサンド・コールスロー・ウーロン茶

夜  炒り卵・白菜キムチ・枝豆少々・ビール500ml×2

今日現在体重66.7キロ。(身長は約6尺)
体調絶好調。

9 :夢見る名無しさん :2000/10/04(水) 23:22
量はどれくらい食べてるんですか??
品数はずいぶん少ないみたいだけど。

10 :現実味の無い名無しさん :2000/10/05(木) 00:12
>9 おれもそれ気になる!

ちなみにおれなんかラーメン食うとき2袋食べてるよ!(号泣)
180センチ、60キロのスリムなバデェーが今じゃ80キロ・・・
何とかしてくれ!(T_T)
  

11 :現実味のある名無しさん :2000/10/05(木) 21:14
>>9 >>10
レス感謝。
普段の量は一般人が食べる量と同等・・と考えて頂きたい。
品数が少ないのは食い物に無頓着なせいかな・・気が向けば7〜8品食うけど、
でも量自体は多くないはず。
問題なのが外で酒飲む時に量が増えること。なので食い物が美味い居酒屋には
極力行かないようにしてる。

・・あ、そうそう。減量には昼飯を抜くor減らすのが効くらしいね。
同僚に聞いた話。その人、3年前110キロ、今76キロ。凄すぎる・・

12 :現実味のある名無しさん :2000/10/05(木) 21:26
10月5日(木)

朝  トマトジュース1缶

昼  焼きそば・はらこめし・しじみの澄まし汁・焼豚3切れ・
   スクランブルドエッグ少々・生野菜・白飯(茶碗1/2)・
   乳酸飲料

夜  発泡酒500ml×2本・漬物・ボイルドウィンナー3本・
   ゆで卵1個

昼食い過ぎて夜は食欲無し。
でも広島に行って来た同僚の土産でもらった漬物、美味いなこれ。
「安芸紫」だって。思わずお茶漬け食いたくなるが我慢。

13 :夢見る名無しさん :2000/10/06(金) 10:51
1さんって,お歳はおいくつなんでしょか???
見たところ単身赴任者って感じだけど,その辺の環境とかも知りたいですー。


14 :現実味のある名無しさん :2000/10/06(金) 22:35
>>13
レス感謝。
歳は・・詳細はノーコメント。見かけ&精神年齢は25歳。(藁
現在独身の身(バツイチ)である。何故そうなったかは、気持ちの整理が
付き次第書く。
仕事はデスクワーク中心。ストレスは溜まるが、酒で紛らわせている。
量が多いのはそのせいかも。

15 :現実味のある名無しさん :2000/10/06(金) 22:42
10月6日(金)

朝  抜き

昼  すき焼き風の煮物・長芋の千切り・焼き魚・明太子・白飯・
   あさりの味噌汁

夜  焼き鳥6本・野菜サラダ・白菜キムチ・発泡酒500ml×3本

今日は会社の同僚とボーリング。
久しぶりだったが170、173とまずまず。お陰で今日もまともに飯食えんわ。

16 :現実味のある名無しさん :2000/10/06(金) 22:45
>15 訂正。

ボーリング ×
ボウリング ○

俺は温泉掘りにいったのかよ!(藁

17 :現実味の無い名無しさん :2000/10/07(土) 00:12
独りの方が気楽なのはお互い様だね。(勘違い?)


18 :現実味のある名無しさん :2000/10/09(月) 21:14
>>17
レス感謝。
確かに、一人の方が気楽だが、やはりふと寂しくなるときがあるね。
明かりなんて付いてる訳ないのに、外から自分の部屋の窓をみつめて
「・・付いてる訳ねーか」と呟いてしまって、泣きそうになるよ。
ま、これも自分の運命だからね。あまり悲観的には考えないように
してる。でなきゃ一人暮らしって耐えられないと思うよ、俺は。

19 :現実味のある名無しさん :2000/10/09(月) 21:41
10月7日(土)

朝  カロリーメイト1缶

昼  おろし焼き肉弁当・なめこの味噌汁

夜  鮭ときのこのホイル包み焼き・ビーフシチュー・葉野菜のお浸し・
   ひらめの刺身・白ワイン少々(苦手)・ビール500ml×4本

・・と、気が向けばこんな料理も作ったりする。一人だけのときは絶対に
やらないけどね。(藁
おい妹!遊びに来るのはいいがたまにはメシつくれ!(号泣)

20 :現実味のある名無しさん :2000/10/09(月) 21:43
10月8日(日)

朝  バターロール2個・コーヒー・ハムエッグ・生野菜

昼  ※外食
   ミックスフライ定食

夜  スパゲティペペロンチーノ・麻婆豆腐・納豆と小松菜の和え物・
   大根サラダ・ビール500ml×3本

妹が来ていることを聞きつけ、俺の会社の同僚が遊びに来た。
しかし下戸気味の同僚。ビール500ml1本で撃沈。
・・だから気を使って十六茶出したのにな。(藁

21 :現実味のある名無しさん :2000/10/09(月) 22:01
10月9日(月)

朝  ピザ風トースト・ヨーグルト・牛乳

昼  餃子・玉子スープ・白飯・漬物

夜  ニラ玉・肉団子の甘酢あんかけ・たらの白子の味噌汁・白飯少々・
   漬物・ビール500ml×3本

昼過ぎに妹が帰り、また一人だけの食事・・と思ったら、また違う同僚が
遊びに来る。「えっ!妹さんもう帰っちゃったんですか!」・・遅いよ君。
折角来たんだからメシ食ってけ、と言ったらほぼ全部食いやがった(藁
・・まあ、片づいたから良かったけどね。

22 :ぱくぱく名無しさん :2000/10/09(月) 22:13
けっこう凝って作ってますねー。

23 :夢見る名無しさん :2000/10/10(火) 10:34
妹さんは美人ですか???(聞いてどうする>ヲレ)

24 :現実味のある名無しさん :2000/10/10(火) 21:41
レス感謝。

>>22
まあ・・凝り性なもんで。ついでに肩も凝ってるというベタなボケは止めます(藁
・・つーか、この週末気合いが入ったのはダイエーの優勝で食材が安く手に入った
からなんだけどね。(汗)

>>23
言っておくが(違う意味で)凄いぞ。身長は俺と5センチしか違わんし、酒も相当
強い。本人曰く、自称「美人体育会系」らしいが、それを聞いた俺は腹が捩れる程
大笑いしてしまい、腕ひしぎ十字固めを「お前美人だ」と言うまで掛けられた経験
あり(号泣)。それでも良ければもらってやってくれ(藁

25 :現実味のある名無しさん :2000/10/10(火) 21:51
10月10日(火)

朝  野菜ジュースコップ2杯

昼  幕の内弁当・カップヌードルミニ

夜  ハヤシライス(10/7の残りモノを飯に掛けただけ)・漬物・
   トマトスライス1個分・発泡酒500ml×2本

多分今週は残り物整理だな。電子レンジの有難みが分かる今日この頃。
(冷凍庫ただ今満杯状態)

26 :現実味の無い名無しさん :2000/10/10(火) 22:23
おひさ〜しぶり。
まめに毎日付けてますね。
最近秘密めいていた1さんの謎が次々と明かされてる。
ダイエーファン・・・日本シリーズで逢いましょう!なんちて。
そうそう、矢っ張りおれは独りの方がいいです。
煩わしいことが無く、自分が食べるために働いて、
自分の休日を過ごす。
これが今のところ一番です。
あ、そういえば昼飯を抜くことによって4キロ程
体重落ちました。

27 :23 :2000/10/11(水) 15:11
>>24 妹さんすごい…と思いつつも笑ってしまいました。スマソ
格闘技系を想像しましたが,違いますよね?(^^;モライタイノハヤマヤマデスガ…
自分も親元を離れ生活してる身なのですが,外食&ほか弁がメインです。
料理できる1さんがうらやましいです。(^^)

28 :23 :2000/10/11(水) 15:16
>>26 昼食抜きってそんなに効果あるんですか!!!
うわー,自分も試してみようかな…(当方デブヲタ予備軍の83kg)

29 :現実味のある名無しさん :2000/10/11(水) 22:08
>>26
近所にダイエーがあって優勝するとかなり安くなるからね。その程度。
「あぶさん」はマンガ喫茶で全巻読破したけどね。贔屓の球団はまた後ほど。

まあ・・自分の人生だからね。好きなように生きるってのが最適だよ。
今のところ満足してるのならそれでいいと思う。

あと、4キロダイエットおめでとう。体験者の話によれば最初の1ヶ月が
キモだって。その期間に挫折するとリバウンドも凄いそうな。

>>27
技掛けられた本人談。マジで腕折られるんじゃねーかと思ったよ。
でも後から聞いたら力半分も入れてなかったよ、だって。(号泣)
格闘技系正解。柔道。でも身長が伸びすぎて高校の時辞めたらしい。
その後遊びでバドミントンやってたとか言ってたな。
自炊は覚えといて損はない。今からでも遅くないからやってみるべし。

30 :現実味のある名無しさん :2000/10/11(水) 22:20
10月11日(水)

朝  野菜ジュースコップ1杯

昼  ※外食
   チキンカツ定食

夜  冷や奴・鮭切り身のバター炒め・漬物・小松菜のゴマ和え・
   発泡酒500ml×3本

先程、近所に住む同僚の奥さんから「作りすぎたから」と鍋一杯の
おでんを頂く。・・うう、美味そう。大好物の牛スジも入ってる。
でも既に腹一杯なので明日にしよう・・それにしても美味そうだ。
明日が楽しみ。

31 :現実味のある名無しさん :2000/10/12(木) 21:33
10月12日(木)

朝  牛乳コップ2杯

昼  ※外食
   回転寿司8皿・緑茶

夜  おでん・漬物・ビール500ml×2本・日本酒(冷)コップ2杯

いやぁ・・おでん美味かった。お陰でちょっと食い過ぎたな。
食い終わってタバコ吸ってたら携帯が鳴る。相手は、別れた元配偶者。
話の内容は大した事では無かったが・・ちょっとテンションダウン。
今日は寝る。

32 :回転寿司 :2000/10/12(木) 22:13
8皿とは、けっこう小食だなあ。

33 :現実味のある名無しさん :2000/10/13(金) 21:17
>>32
レス感謝。
小食?そう?普通に昼飯食う分にはこれでも多いと思ってるけどね。
・・はっきり言ってあまり美味くなかったし。(泣)
あの店二度と行かん。(藁

34 :現実味のある名無しさん :2000/10/13(金) 21:21
さて、ようやく100スレ表示から落ちました。(藁
直リンで来る人なんていないだろうから、こっからが勝負だな。
・・そろそろ栄養士にも教えるとするか。

35 :現実味のある名無しさん :2000/10/13(金) 21:35
10月13日(金)

朝  牛乳コップ1杯・バターロール1個

昼  月見うどん

夜  ※外食 焼肉屋へ
   カルビ・タン・ホルモン・レバー・ロース・焼野菜・白菜キムチ・
   サンチュ・ビール中ジョッキ3杯

明日、所用で実家に帰らなければならなくなった。
お袋に会わせる顔が無いが、とりあえず土産でも買っていこう。

36 :現実味のない名無しさん :2000/10/14(土) 10:56
このスレ探すのに苦労しました。

>23
昼飯抜くのは、1さんのアドバイス。(笑)
60キロー80キロー75キロときています。
お互い頑張りましょう。

>1
なんか直ぐに痩せられそうです。
至極簡単なことでも自分にブレーキを利かさないと
際限なく太っていくものなんですね。
これからは自分に厳しく、他人に甘くいこうと思います。

37 :夢見る名無しさん :2000/10/14(土) 23:42
実家での献立は、どんな感じなのかな。

38 :現実味のある名無しさん :2000/10/16(月) 21:09
>>36
レス感謝。
このスレ、わざわざ探してもらったようで申し訳ない。
http://piza.2ch.net/yume/subback.html
俺はこれで来てるけどね。どっかの板で仕入れた情報だけど。
(鯖と板の名前を変えれば他の板にも流用可)

「やっぱさ、ダイエットって、自分で強い意志を持たなきゃだめ。絶対に
痩せるって自分に毎日言い聞かせる・・早い話が自己暗示なんだけどね。」
・・前述の同僚の受け売りだけど、これ聞いたときは、成る程!って凄く
関心しちゃったよ。


>>37
レス感謝。
水揚げランキングでいつも上位キープしてる港町なので、やはり魚介類が
メインになる。肉も好きだけど、食ってて「・・美味いなあ」と思うのは
やっぱ季節の魚系だね。今は秋刀魚、もう少し寒くなると鱈・・かな。
・・つーか、あまり裕福では無かったから。昔はもっと質素だったよ。

39 :現実味のある名無しさん :2000/10/16(月) 21:11
10月14日(土)

朝  抜き

昼  ※外食(PAにて)
   天ぷらそば

夜  秋刀魚の刺身・ホタテ・ツブ入りの煮しめ・食用菊のお浸し・漬物・
   ビール大瓶(妹・親戚と共に)7本・日本酒コップ3杯

ほぼ1年ぶりの実家。真っ先に親父の墓参りへ。酒とタバコが何よりも
好きだったので、ワンカップとタバコ(缶ピース)を供える。
実家に行くと、案の定お袋に小言を言われるが「まあ・・アンタが選んだ
ことなんだからアタシが口出すことじゃねぇけどな」と一笑い。
ちょっとジーンときた。
・・妹よ。早くお袋に花嫁姿見せてやってくれ。兄からの切なる願い。

40 :現実味のある名無しさん :2000/10/16(月) 21:13
10月15日(日)

朝  納豆・生卵・鯖の煮付け・漬物・味噌汁・白飯

昼  ※外食(お袋・妹と一緒に・・もちろん勘定俺持ち)
   五目あんかけ焼きそば・卵スープ

夜  肉じゃが・炊き込みご飯・大根おろしとしらすの和え物・
   漬物・味噌汁

所用は昨日済ませたので今日は一日ぶらぶら。昼飯は折角だから、と
久しぶりに外で食おうと提案した。すると妹が「近くに中華料理店が
出来たんだよー。凄ーく美味しいよー」・・・決定。
確かに美味かった。当然値段もそれなり。先に言え!(号泣)

41 :現実味のある名無しさん :2000/10/16(月) 21:37
10月16日(月)

朝  トマトジュース1缶

昼  子持ちししゃも・煮付け(帆立・蒟蒻・練り物)・はまちの刺身・漬物・
   味噌汁・白飯

夜  ブロッコリーとほうれん草のソテー・鶏の唐揚げ・鮭の切り身・
   漬物・発泡酒500ml×3本

実は・・俺は漬物が大の苦手。
「食ってるじゃん」と突っ込み入れられそうだが、醤油漬けや塩漬けなら
大丈夫。キムチは大好物。ダメなのが糠系と糀系。
・・・酒は好きなのに、自分でも変人だと思う。(号泣)

42 :夢見る名無しさん :2000/10/16(月) 23:30
ヌカ・カス系は、浅漬けでもダメですか?

43 :現実味のある名無しさん :2000/10/17(火) 21:46
>>42
レス感謝。
浅漬けでもダメだね。俺自身食わず嫌いって言われるのは嫌だから、実際に
食ってみて身体が受け付けるかどうか確認してる。
・・・でもやっぱ一口でダメだったよ。何なんだろうね。(泣)

44 :現実味のある名無しさん :2000/10/17(火) 21:48
10月17日(火)

朝  トマトジュース2缶

昼  ラーメン・鯖の塩焼き・白飯

夜  八宝菜・玉葱ときのこの炒め物・白菜キムチ・
   発泡酒500ml×3本

同僚の女の子(25歳)が寿退社することになった。
相手は何度か見たことがある。交通整理やってる金髪のドキュン。
「カレあー見えても凄く真面目ですよ〜」と明るく言うその娘。
・・上司としては心配ではある。(藁


45 :**************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************夢見る名無しさん :2000/10/18(水) 09:02
ん?

46 :夢見る名無しさん :2000/10/18(水) 20:15
>>45 の[ここ壊れています]は、>>1 >>1 >>1 ....... あらしの痕跡です。

47 :現実味のある名無しさん :2000/10/18(水) 21:06
>>46
ありがとうございます。そうなんですか。噂には聞いていましたが・・・

48 :現実味のある名無しさん :2000/10/18(水) 21:22
10月18日(水)

朝  牛乳コップ2杯

昼  とんかつ・ほうれん草ともやしのお浸し・キャベツの千切り・
   卵スープ・白飯

夜  キムチ風味野菜炒め・セロリ・枝豆・発泡酒500ml×3本

今日の午前中に修復依頼して下さった方、感謝します。ありがとう。

49 :夢見る名無しさん :2000/10/18(水) 23:27
あわわ。44の次あたりにレスしたのは私のはずですが、
荒らしたつもりはないんです。普通に書き込みしたつもり
なのに、どうしちゃったんだろ?? (汗)
ともあれ、すみませんでした。

50 :現実味のない名無しさん :2000/10/19(木) 00:23
>1=38

成る程、勉強になるなあ。
ところで少しリバウンドの傾向が見られます。
リバウンド王の俺としては絶対に避けて通れない壁がやってきました。
何しろ食欲、睡眠欲、性欲の順番は多少痩せたといっても
変わらないのですから。
じゃ!


51 :現実味のある名無しさん :2000/10/19(木) 22:20
>>49
レス感謝。
気に掛けてくださり、嬉しい限り。・・俺もいい勉強になったよ。
他の板見て回ったらpiza鯖が不安定?な事が書いてあったので、その所為かも
知れないね。・・つーか俺も自分で立てたスレが壊れるって初体験だったんで
ちょっと狼狽えてたかな。・・白状するけど。(恥)
良かったら、本当は書き込む予定だったレス付けてくだされば幸いっす。

>>50
毎度のレス感謝。
よく、食欲に勝るもの無し!って言うしね。出来る範囲で少ーしずつってのが
ホントは理想じゃないかな。何にせよ身体壊しちゃあどうにもならんから、
くれぐれも無理はなさらぬように。
・・話変わるけど俺、今こうゆう立場だから周りにいろいろ心配されてる。
「性欲の処理はどーしてんの?」だって。ほっとけっつーんだよ。(泣

52 :現実味のある名無しさん :2000/10/19(木) 22:53
10月19日(木)

朝  抜き

昼  ※外食
   親子丼・味噌汁・野菜サラダ

夜  鍋焼きうどん・漬物・枝豆少々・発泡酒500ml×2本

今日は会社を退けたのが21時ちょっと前。面倒だったのでこんなメニュー。
寒くなってきたので朝起きるのが辛い。ちなみに会社は8時始業。

・・つーか、マジでpiza鯖調子悪いね。入れたり入れなかったり・・・

53 :現実味のある名無しさん :2000/10/20(金) 21:15
10月20日(金)

朝  抜き

昼  天ぷら(サツマイモ・エビ・イカ・ゴボウ等)・長芋の千切り・
   いかの塩辛・漬物・白飯・味噌汁

夜  カニチャーハン・キムチ・枝豆・発泡酒500ml×2本

piza鯖快調のようですな。(^^)
俺と言えば・・相変わらず体調絶好調。体重も66.8キロと前回と殆ど変わらず。
ただ・・忙しい所為か食事が疎かになっているのは否めない。
明日も休み返上で仕事。鬱だ・・だが氏ぬ訳にはいかん。(泣

54 :現実味のない名無しさん :2000/10/21(土) 12:54
休み返上とは気の毒に・・
話変わるけれど、揚げ物とかも自分で出来るとは
正直恐れ入った。
俺は野菜とかはよく摂取するけど
あまり手の込んだ物は作れない。
揚げ物は全くダメ。
だから仕方なく炒め物が必然的に多くなる。
んで、太る。嫌な方程式ですな。

20歳越えてから昔の絶倫振りが無くなった・・・
だから結婚願望もう薄いのかな。
少し前の彼女もそれが原因で別れたし。
やっぱ、性欲って大切だと思います。
って何の話だか。。。

55 :夢見る名無しさん :2000/10/21(土) 23:27
49です。壊れたのはサーバ不調が原因と思うことにしようかな(^_^;
書いてたのは、こんな話。

食わず嫌いって私も悔しいので、まずは口にしてみます。
でもどうしてもダメだったものも、やっぱりある。
ナマコの刺身。あれはどうにもダメだった。
噛んだ瞬間に口に広がるヌメリ感には、堪えがたいものがありました。

あ、グロい感触を想像させちゃったらすいません。

56 :夢見る名無しさん :2000/10/22(日) 20:57
休日出勤、お疲れ様です

57 :現実味のある名無しさん :2000/10/22(日) 22:20
>>54
レス感謝。
揚げ物ね・・油暖めて下ごしらえした材料を放り込むだけ・・と思いこんでかかれば
そんな面倒くさくないよ。(と言いつつ俺もあまりやらないが)
ま、昔デパートの惣菜でバイトしたことがあるんで、その経験が役に立ってるかも
知れないけどね。
ま、状況がどうであれ、結婚願望は周期で変化するから、そんな気にする
ことじゃないよ。その気になる相手が見つかったら自然に強くなると思う。
性欲とはある程度切り離して考えた方がいいんじゃないかな。

>>55
レス感謝。
ナマコねえ・・あれはちょっと万人受けする食い物じゃないからねえ。(藁
普通の人だとダメだろうね。しかも生きてる姿を見たらトラウマになるかも。
ちなみにホヤはどうかな?あれも強烈に個性のある食い物だと思うけど。
俺は海産物で嫌いなものはない。・・つーか、前にも書いたけど、港町の生まれ
だから、幼少の頃から当たり前に食卓に並んでて、無意識に食ってたからね。

>>56
レス感謝。
実際、休日に仕事したほうがはかどる。(藁
平日だと電話は鳴るし、客は来るし、落ち着いて仕事も出来ないからね。

58 :現実味のある名無しさん :2000/10/22(日) 22:22
10月21日(土)

朝  抜き

昼  ※外食(ファミレスへ)
   エビドリア・野菜サラダ・コーヒー

夜  ※外食(居酒屋へ)
   刺身盛り合わせ・モツ煮込み・焼き鳥・トマトスライス・その他(忘れた)・
   生ビール中ジョッキ6杯・生レモンサワー3杯

休日出勤で午後3時頃まで仕事。その後所用を済ませてさあ帰るか、と思ったら
同僚から「今晩ヒマですね?」との電話。・・その言い方、引っかかるなあ。(藁
・・んで、結局飲みに出る。ま、こうして若いヤツらの話聞くのも仕事のうちだしね。

59 :現実味のある名無しさん :2000/10/22(日) 22:24
10月22日(日)

朝  野菜ジュースコップ2杯

昼  ラーメン

夜  チキンカツ風ソテー・大根サラダ・トマト1個・キムチ・ビール500ml×3本

今日は一日マターリと、読む時間が無かった本や雑誌などを読んで過ごした。
その中に「インターネット無法地帯」も入っていた。(藁
・・こんなの、いつの間に買ったんだろ。

60 :現実味のある名無しさん :2000/10/23(月) 22:10
10月23日(月)

朝  野菜ジュースコップ2杯

昼  鯖の塩焼き・きゅうりとたこの酢味噌合え・引き昆布の煮物・
   味噌汁・炊き込みご飯・漬物

夜  大根と鶏肉の煮付け・セロリ1本・生姜の酢漬け・ゆで卵・
   発泡酒500ml×2本・焼酎のお湯割り2杯

強烈な睡魔が襲ってきている・・今日は忙しかったからなあ。
これアップしたら寝ます。おやすみなさい。

61 :夢見る名無しさん :2000/10/23(月) 23:40
遅レスですが55です。残念ながらホヤは未体験です。
味を想像すらできない(;^_^A
きっと超新鮮な海の幸を食べてたんでしょうねー羨ましい。

10時回ったあたりで寝るっていうのはちょっと早いですね。
いつもそれくらいなのかな。お疲れ様です。

62 :初登場の名無しさん(若造21歳) :2000/10/24(火) 05:10
こんにちは1さん。
自分もダイエットしようと思っている者です。
運動辞めて2年半で、20Kg近く太りました(;o;)
まあそれはさておき・・・普段「一日30品目食べよう」って世間では
言われてますけど、それに関していいもの見つけましたのでご紹介いたします。
宝酒造の製品で、30品目のミックスジュース(商品名忘れました・・)です。
紙パックの商品で、コンビニでよく売ってます(100円)。
量が少ないので、栄養素もたかがしれてるかもしれませんが、
ほんとにいろいろ入ってるんで、飲んでみてはいかがでしょう?
ちなみに味は問題ありませんでした。長文コメントお許しを。それでは!


63 :現実味のない名無しさん :2000/10/24(火) 10:51
さてそろそろ出かけよう。
ま、結婚はゆっくり考えていきます。
少なくとも今までであった人や今割と近くにいる人の
中には確かに「こいつとなら・・」と
感じたことはなかったかもしれないっす。
ところでこのスレ、ダイエッターがよく来ますね。(笑


64 :現実味のある名無しさん:2000/10/24(火) 21:58
>>61
レス感謝。遅レスなんてとんでもない。気が向いた時にでもレスして頂くだけでも嬉しい。
ホヤ・・未体験であれば、決してお勧めしない。何せナマコより強烈に磯臭いから。
別名「海のパイナップル」と言われる、夏の食い物。冷酒に合う。(^^)
東北地方の太平洋沿いならどこ行っても食えると思う。
俺の出身もそこら辺。漁業に詳しい方なら一発で分かると思うけど。
・・10時に寝るってのは自分でも早いと思うけど、寝るのが自分の活力に
なってるから。よく「テレホ完走!」って言ってる人いるけど、俺には出来ないね。
仕事に差し支えるし、そんな気力もない。でも2ちゃんねるは面白いけどね。(藁

>>62
レス感謝。ようこそ。
運動辞めても食う量はすぐには減らないからねえ。・・で、やはりキモは昼飯になる訳
なんだけど。朝、食える量より少し多めに取って昼を控えめにするという方法でも、
結構効果はあるらしいよ。ま・・何にせよ自分の身体なんだから、くれぐれもご無理は
なさいませんように。マジに身体壊したら大変だよ。
野菜ジュースの話。俺はカゴメの野菜生活100or食塩無添加のトマトジュースだね。
でもその宝酒造の野菜ジュースは興味あるね。今度探してみよう。
あ、ちなみに長文なんて気にしない。逆に嬉しいよ。

>>63
レス感謝。毎度ありがとう。
うん・・人生の落伍者である俺が言っても説得力無いと思うが、実際そういう第六感、
分かりやすく言えば赤い糸っての?・・絶対あるよ。例えが古くて申し訳ないけど。(藁
実は俺もさあ・・最近感じてるんだよ。とある人にね・・・今いろいろとカマ掛けてる所。
・・これ以上は恥ずかしくて書けん。(赤面)
ダイエットの話は、身近の生き字引によく話聞かされるからね。請け売りだとは知りつつも
偉そうに語ってしまう。・・気を悪くしたら申し訳ないと思っている。


65 :現実味のある名無しさん:2000/10/24(火) 22:00
10月24日(火)

朝  カロリーメイト1缶

昼  タラフライ・野菜サラダ・ほうれん草のお浸し・はまちの刺身・味噌汁・白飯

夜  野菜炒め・漬物・ゆで卵1個・発泡酒500ml×3本・焼酎のお湯割り1杯

会社での飲食の話。
朝はブラックコーヒー(薄ーいもの)1杯、午後は紅茶1杯のみ。
お土産で菓子などが出る日もあるが、殆ど女子社員にあげてしまう。
ちなみに甘い物は大好き。・・結構俺も苦労してるんだよ。(泣

66 :61です:2000/10/25(水) 01:33
>>64 ホヤは夏が旬ですか。冷酒に合うなら好きかも。
漁業には詳しくないので1さんのお国がどちらか見当つかないです(;^_^A

>>59で挙がってた「インターネット無法地帯」、
面白かったですか?
もしかして2ちゃんねるが載ってたりして?

>>65 野菜炒めの中身はどんな?

67 :現実味のない名無しさん:2000/10/25(水) 21:43
へへ、何か食い物の話だったのに反れちゃって申し訳ない。(笑)
ちなみに今俺の周りでは空前のダイエットブーム到来!
少し痩せて若返ったと噂される自分の影響で
諦めてた連中も頑張ってるみたい。。。
1さんの受け売りを偉そうに講釈たれたりもしてるけれど、
結構体質的な問題も大きいんだなーって気付いた。
俺の場合昔はガリガリだったし。
じゃ、また!

また余談になっちゃうけど女の子は、はっきり言って
ぽっちゃり系の方が俺は好きだ!

68 :現実味のある名無しさん:2000/10/26(木) 23:06
>>66(61)
レス感謝。
「インターネット無法地帯」は2ちゃんねる関連事件の検証がメイン。巻頭は
例のバスジャック事件。巻末にひろゆきのインタビューもある。結構面白かったよ。
まあ俺も2ちゃんねるに来たのはバスジャック事件以降だから、勉強にもなったね。
野菜炒めの中身はキャベツ・もやし・タマネギ・人参・木耳・豚肉の王道パターン。
これを塩・こしょうで味付けし、出来上がり寸前に醤油で香りづけする。
「焼肉のたれ」はすぐ飽きるから殆ど使わないね。個人的にはにんにくも入れたいが
平日だから控えている。

>>67
レス感謝。
つーか、ダイエットに無縁な俺こそ、請け売りで偉そうな事書いていいのかな?って
思ってるんだけどね。ま、昔痩せてたなら大丈夫だよ。昔の体型に戻るまではあまり
時間はかからないんじゃないかな。あ、何度も書いたけど無理は禁物ね。過激なダイ
エットが原因で、栄養失調で倒れたなんて話も聞くしね。
・・・俺もスレンダーよりぽっちゃりしてた方がいいな。(藁

69 :現実味のある名無しさん:2000/10/26(木) 23:08
10月25日(水)

朝  抜き

昼  カレーライス・野菜サラダ・卵スープ

夜  肉じゃが・セロリ・キムチ・枝豆少々・発泡酒500ml×2本

・・夕方になると無意識に「今晩何食おうか・・」と思ってしまう。
大抵はその時にぱっと浮かんだものになるのだが、前にも書いた、近くに住む
同僚の奥さんから「これ、作りすぎたから(決まり文句)」と肉じゃがを貰う。
・・湯豆腐の準備してたが急遽変更。ま、煮る前だったから助かったけど。(藁


70 :現実味のある名無しさん:2000/10/26(木) 23:10
10月26日(木)

朝  トマトジュース1缶

昼  月見うどん・鮭の切り身・漬物・白飯少々

夜  湯豆腐・もろきゅう・鶏肉とこんにゃくの煮付け少々・発泡酒500ml×3本

一人暮らしするまで、きゅうりが大嫌いだった。
サラダで輪切りになってるのもマヨネーズで誤魔化しながら食っていた。
・・が、気が付いたら「きゅうりって美味いな」って思うようになっていた。(藁
これも歳食ったからだろうなと思うと何か切なくなる。(泣


71 :チカ(66=61):2000/10/28(土) 23:42
ハンドルがないままってのも、なんだか落ち着かないので決めました。
改めてよろしく。他の人がどんなもの食べてるのかって、すごく興味あります。

>>68 あ、やっぱり2ちゃんねるに関係ある…っていうか、メインに
取り上げられてるんですね。「面白い」とのことなので読んでみようかな。
私はバス事件の少し前からの利用でした。

野菜炒め、ちゃんと具が入ってますねー。すごい。週末なので、にんにく
楽しんでますか? やっぱにんにく入ると美味しいですよね。「たれ」ものは
甘いので私も苦手だなー。

>>70 きゅうりが段々好きになったとのことですが、他に味覚で変化って
感じましたか? 私は、肉が苦手になりつつある…味は好きなのに、
後でもたれてしまうので食べたくても食べられない(涙)


72 :チカ:2000/10/28(土) 23:44
あ!
すみません、なんてことを。
うっかり上げてしまいました(汗)。申し訳ありませんでした…

73 :夢見る名無しさん:2000/10/29(日) 01:15
どうも、はじめまして。
自分一人暮らしの大学生なんですが、
よく授業中に今日の夜、何食べようとか
考えてしまいます。
ダイエットしたいです。
きゅうり好きです。

74 :現実味のない名無しさん:2000/10/29(日) 20:38
最近1さん見ないなー。
病気?

75 :ひよこでGO!:2000/10/29(日) 23:03
ほんとだ・・・ガマンできずについレスしたけど。
今夜あたりどう?

76 :現実味のある名無しさん:2000/10/29(日) 23:32
皆さんレスありがとう。感謝してます。
明日にでもまとめて書きます。病気では無いのですが、この週末切れ目なく酒を
飲んでいた(もちろん付き合い上)ので、現在非常にヤバい状態であります。(泣
・・という訳で今日は寝ます。ごめんなさい。

77 :チカ:2000/10/30(月) 00:05
「ごめんなさい」だなんて、全然謝るようなことじゃないです。
書けるときに書いてください。

お酒でしたか。百薬の長とは言いますけど、やはり飲み過ぎには
ご注意なさってください。でも付き合いじゃあ、量の調節も難しいのかな。。。

「ヤバい」って。。。大丈夫でしょうか??
体調がヤバくなければいいのですが。睡眠時間が少なくてヤバいとか
ふところがヤバい、とかならまだましかなー。養生なさってください。

78 :現実味のある名無しさん:2000/10/30(月) 23:40
>>71-72

79 :現実味のある名無しさん:2000/10/30(月) 23:44
10月27日(金)

朝  野菜ジュースコップ1杯

昼  カルビ丼・キャベツとキュウリの酢の物・あさりの味噌汁

夜  ※外食
   握り寿司・刺身・吸い物・生ビール中ジョッキ4杯・
   日本酒(熱燗)3合半

日本酒・・・ヒヤでならそこそこ飲めるが、熱燗は少々苦手。
同僚と付き合って飲んだのだが・・・やはり酔い具合がいつもと違う。
2次会の誘いを断り帰宅。・・明日が楽しみだ(藁

80 :現実味のある名無しさん:2000/10/30(月) 23:53
10月28日(土)

朝  抜き

昼  ポカリスエット500ml×2本

夜  ※外食(居酒屋へ)
   冷や奴・川エビの唐揚げ・キムチ・枝豆・もずく酢・生ビール中ジョッキ4杯・
   レモンサワー2杯・ジントニック2杯

案の定二日酔い。起きたのが午後2時。当然飯食う気にもなれず、水分補給だけ。
しかし・・こういう時に限って飲み会の誘いが来る。(藁
取引先の関係なので断る訳にもいかない。重い気持ちで出掛けると・・女ばかり。
内心嬉しいのだが(悲しい男の性)身体が言うこと聞かない。昨日の酒も残っている。
その後どうなったかは分からない。でも翌朝、目が覚めると・・・(続く)


81 :チカ:2000/10/31(火) 22:32
>(続く)
??? 面白そうですねー。どうなったんだろ、わくわく。

82 :現実味のない名無しさん:2000/11/01(水) 16:03
そっか、病気じゃないのなら一安心。
明日は病院へ足のボルト抜きに行ってきますわ。

83 :現実味のある名無しさん:2000/11/01(水) 23:12
>>81 チカ さん
レス感謝。
・・詳細は以後のレス参照。
つーか、マジで焦ったって。ホントに。(藁

>>82 現実味のない〜 さん
レス感謝。
足のボルト??・・何か酷い怪我でもしたのだろうか?
・・・詳細は突っ込まないが、いずれにせよお大事に。

84 :現実味のある名無しさん:2000/11/01(水) 23:23
10月29日(日)

朝  ポカリスエット500ml

昼  ※外食
   焼き肉・焼き野菜・キムチ・生ビール中ジョッキ5〜6杯
   チューハイ3杯
   (夜まで続く・・・)

夜  抜き・・・

前日の続き。
目が覚めると見覚えのない女性・・いや、昨晩一緒に飲んだかも知れない
(恥ずかしながら、そういう記憶しかない)人が目の前にいて驚いた。
「・・・・・うお!」「あ、起きましたあ?」
だだだ、誰だ?(必要以上に狼狽える俺)「・・覚えてないんですかあ?」
気が付くと同僚も居る。「**さん、昨日潰れちゃったんすよ。珍しいっすね」
・・誤解されぬよう言っておくが、同僚とその彼女(・・見覚えがあったのは
そのせい)が俺を心配して泊まってくれたらしい。
御礼に焼き肉奢ったのだが・・これが裏目に出る。店には知り合いばかり。(藁
・・俺はハメられたのか?(泣

85 :現実味のある名無しさん:2000/11/01(水) 23:25
10月30日(月)

朝  ポカリスエット(1.5リットルのペットボトルを半分以上飲んだ)

昼  味噌汁・白飯少々・味付海苔

夜  外食(ラーメン)・家に戻りビール500ml×1本

・・まだ本調子には戻らない。食欲が無い上に頭痛も伴って一日機嫌悪かった。
現在幾分良くなってきたが、胃が重い。
まあ今日は極力食う量を減らしたので、明日には元に戻ってくれることを願いつつ、
今日も寝る。(藁

86 :現実味のある名無しさん:2000/11/01(水) 23:27
10月31日(火)

朝  トマトジュース1缶

昼  仕事が立て込んでいたため、宅配ピザ&コーヒーで済ませる。

夜  やはり仕事が立て込んでいたため、出前のカツ丼&味噌汁
   帰宅後(午前0時過ぎ)発泡酒500ml×1本

時々アップ出来ない日もあったが、何とか1ヶ月達成。
・・そんな記念すべき日なのに、食事は酷いもんであった。
まあうちの会社は月末が一番忙しいから、毎月こんな感じだけど。

87 :現実味のある名無しさん:2000/11/01(水) 23:29
11月1日(水)

朝  トマトジュース1缶

昼  ハンバーグ定食(ハンバーグ・野菜サラダ・味噌汁・漬物・白飯)

夜  ※外食
   おでん・キムチ・焼き鳥数本・生ビール中ジョッキ×4杯

・・で、いつまで続けたらいいのか、例の栄養士に聞いてみた。
「何?1ヶ月やそこらで終わると思ってたの?何考えてんの?」
いや・・そこまで強く言わなくても・・・(泣
「ホントは3ヶ月でいいんだけど、そんな事言うから気が変わった」
・・勘弁してくれ。今までだって結構きつかったんだから。
「アタシがいいって言うまで続けて」・・あんまりだー!(藁

88 :現実味のない名無しさん:2000/11/02(木) 00:28
メニューの下のニッキが何気に楽しみだったりする。
足は治ったからボルト抜きに行くだけっす。
実はそれが原因で太ったのだったりする。
やっぱ運動不足はよくありませんなー。はっは。

89 :現実味のない名無しさん:2000/11/02(木) 00:32
いつまで1さんがここにいるのかは分からないけど、
またぽつりぽつりとダイエット近況などを伝えつつ
レスしていくので宜しく。

なんか来ちゃうんだよなーこのスレッド。。


90 :チカ:2000/11/03(金) 01:38
>>89に同意です。最初は食べ物に注目してましたが、
日記がおもしろい!

栄養士さんがどんなコメントしたか、よかったら
報告書いてくださいねー。

ところで>>84の最後2行、ちょっと意味が分かりませんでした。
焼肉おごらされたっていうのが、裏目に出たってこと??
お店に知り合いがいたことについてかな。

91 :現実味のある名無しさん:2000/11/03(金) 23:49
日記か・・俺自身はついでに書いてる程度だし、身近に起こったことしか
書けないから、他の人が読んでも面白くないだろうな、って思っていた。
でも・・続けられるうちは書こうと思う。

>>88-89 現実味のない〜 さん
レス感謝。
運動不足ね・・俺も気にしてるよ。通勤のアシも自転車だし。
歩いた方がカロリー消費するらしいけど、とりあえず、って感じで。
あと昼休みにも同僚とキャッチボールなんかする時もある。
・・すぐ飽きるけど。(藁

>>90 チカ さん
レス感謝。
栄養士からのアドバイスは・・・酒を減らせと言われた。あともう少し
野菜食った方がいいとも言われた。特に鉄分が少ないらしい。
「でも、無理しなくていいから。アンタ実験体なんだから、ちゃんとした
食事されると逆に困るのよ」・・・全く、人をなんだと思ってんだ。(泣
意味不明の話。店に入ると、泊まった同僚とまた違う同僚数名が順番待ちで
入り口に立っていた。聞くと俺が来るのが分かっていたらしくてね・・・
それでやられた!って思っただけ。
ちなみに最終的には割り勘になったけどね。(藁

92 :現実味のある名無しさん:2000/11/03(金) 23:52
11月2日(木)

朝  トマトジュース1缶

昼  鰻丼・酢の物・味噌汁

夜  もつ煮込み・枝豆・キムチ・冷や奴・発泡酒500ml×3本

朝晩めっきり冷え込むようになってきた。(現在寒い地方在住)
こたつを出したいのだが、何せ一人暮らし・・ますます生活がだらしなくなるのは
目に見えている。(藁
よってストーブで我慢しているが、いつまで誘惑に負けずにいられるか・・不安だ。

93 :現実味のある名無しさん:2000/11/03(金) 23:54
11月3日(金)

朝  抜き

昼  ※外食
   天ぷらそば

夜  すき焼き・キムチ・発泡酒500ml×2本・焼酎のお湯割り3杯

今日は休日。昼前まで寝ていて、その後は街をぶらつき買い物などをして過ごした。
すると何故か無性にすき焼き食いたくなり、スーパーで材料を買い、帰宅。
材料を切っていたが「あ、ネギ買うの忘れた」・・スーパーに引き返す(1)
材料を揃えていると「あ、砂糖無くなってる」・・スーパーに引き返す(2)
始めるか、と思うと「ぐああ!醤油もないぞ」・・スーパーに引き返す(3)
今度こそ、と思うと「・・・た〜ま〜ごっ!」・・スーパーに引き返す(4)
・・お陰で腹すいて美味く食べることが出来た。何か疲れたけど。(泣

94 :チカ:2000/11/05(日) 00:10
>>91 レスありがとうございます。なるほどでした。>意味不明の話

鉄分ですか。とりにくい栄養のひとつらしいですね。
レバー料理はもちろんいいけど、意外にもカレー粉に、結構含まれてるそうです。
あ、栄養に気を使うと「実験体」として栄養士さんに怒られたりして。 

95 :夢見る名無しさん:2000/11/05(日) 01:50
時々のぞいて自分の献立にしております。
鉄分ですか。ほうれん草かしじみのお味噌汁でどうでしょう。

96 :夢見る名無しさん:2000/11/05(日) 03:16
なにげに面白いです!
チカさんがあげてくださったおかげで、読む事できました。ありがとう。
1さん、これからも楽しみにしています。
ちなみに、1ヶ月の食費ってどのくらいですか?(酒含む)

97 :莫来:2000/11/05(日) 22:59
・・という訳でHN付けてみた。
食い物に関係ある名前で・・と考えたらこんな名前になってしまった。
イタタな名前だと言われるのは覚悟してる。(藁

98 :莫来:2000/11/05(日) 23:01
ぐああ!なんてこった!!!
うっかり上げてしまうとは・・鬱だ・・逝ってきます・・・

99 :莫来=1:2000/11/05(日) 23:04
き、気を取り直して・・・(動揺してる)

>>94 チカ さん
レス感謝。
カレー粉か・・・今度試してみよう。アドバイス感謝。
あと・・鉄瓶買ってみようかと思ってる。お湯沸かす機会も多いし。
昔から鉄分不足は分かっていたことなので、もっと早く取りかかれば
良かったかも知れないね。(泣
栄養士に怒られても気にしない。やはり健康が一番。(藁

>>95
レス感謝。
献立の参考にされてるようで・・何か嬉しいやら恥ずかしいやら(藁
そうか・・味噌汁の具にするというのも手だね。そう言えば最近、
貝類をあまり食ってないような気がする・・・つーか、自分で作る
メニューには殆ど入ってないな。以後気を付けよう。感謝。

>>96
レス感謝。
うう、楽しみにされてる方もいらっしゃるとは・・真面目に嬉しいよ。(泣
スレ立てた時はレス付くことすら想像してなかったんだから。(藁
・・で、食費の話。安売りしてる時を狙って買いに行ったりしてるし、
あと貰い物も結構あるんで、そんなにかかってないね。食材と酒合わせて
3万強、ってとこかな・・酒の方が多いのは間違いないだろうけどね。(藁
・・つーか、発泡酒増税反対!全く何考えてんだよー。(泣

100 :莫来=1:2000/11/05(日) 23:07
11月4日(土)

朝  トマトジュース1缶

昼  牛丼もどき(昨夜のすき焼きの残り)・インスタント味噌汁

夜  マカロニグラタン・野菜サラダ・お茶漬け少々・ビール大瓶2本・
   焼酎のお湯割り2杯

今日は仕事の日。昨夜のすき焼きが少し残っていたため、恥ずかしながら
弁当(と言っても卵をとじて飯にかけただけ)を作り会社で食った。
すると同僚から邪道!と言われる。「すき焼きの残りにはうどん入れるのが
普通ですよ」「いいや、次の日も具を足して食う」「餅入れると美味いぞ」
「おめーら全員おかしい!先輩の様に(俺の弁当を指さし)こうやって食うのが
一番美味いんだ!」・・・どうでも良いが、食ってるそばで議論しないでくれ。
食いにくくてしょうがないじゃないか。(泣

101 :莫来=1:2000/11/05(日) 23:09
11月5日(日)

朝  抜き

昼  ※外食
   ラーメン

夜  チキンカツ・キャベツの千切り・白菜のお浸し・もずく酢・
   発泡酒500ml×2本

キャベツの千切りなどと書いているが、実際は凄い。(藁
上手い人だとスタタタタってな具合で刻んでいくが、俺はザク、ザク、ザクと
しか刻めない。しかも適当に切るので大きいままのヤツも混じる。
・・・どうせ自分で食うんだし、と妥協してはいるが。

102 :夢見る名無しさん:2000/11/05(日) 23:29
ハンドル、なんて読むんですか?

103 :夢見る名無しさん:2000/11/06(月) 11:16
朝 抜き

昼 コンビニで買ったおにぎり

夕 コンビニで買った弁当、または「ほか弁」

夜 コンビニで買った弁当

104 :夢見る名無しさん:2000/11/06(月) 12:26
アジの開きとあぶらげの味噌汁と肉じゃがと
茄子とあったかい炊き立てのご飯が食べたい。

105 :夢見る名無しさん:2000/11/06(月) 18:08
私も知りたい

106 :93:2000/11/06(月) 20:51
レスありがとうございます。
3万円強とは、、、、やりくり上手でらっしゃいますねん。
私はほとんど外食の上、飲ん兵衛なので、飲食費がものすごい事になってます^^;
この日記を読んでから、反省しきりです。
よし! わたしも頑張るぞぉぉ〜〜〜〜!

#ちなみに、おかげさまで今日は自炊しました。。。。。
かつおの刺身&大根とかつおの煮物&豚肉、もやし、油揚げ、ちくわの炒めもの&大根の葉っぱとじゃこの炒めもの
ビールは、まだ飲み続けているので、、、どこまでいくやらです(爆)

107 :現実味のない名無しさん:2000/11/06(月) 21:53
ちわっす。久しぶりっす。
う゛ー、ハンドルがかわっとるとは。
1さんのハンドルを悪戯半分にもじったおれのハンドル
どうしてくれんだよ!なんちて嘘です。

今日は暇だったので国立病院の友人を訪ねました。
んで、その時丁度いいからダイエットの相談してきたら
そこで実践してる2週間で7,8キロ痩せられる献立を頂いてきました。
試しに1日目のメニューをここにあげさせて貰いますね。

朝食・ゆで卵1個、グレープフルーツ、トースト1枚、コーヒー
昼食・ゆで卵1個、トマト、コーヒー
夕食・ゆで卵1個、キュウリ、人参、セロリの野菜サラダ、酢漬け野菜

・・・仙人じゃないつーの!
誰でも痩せられそうじゃん・・・

108 :しまった:2000/11/06(月) 22:05
106です。
タイトルの「93」は「96」ざんす。<すでにでろでろ〜〜〜
失礼いたひまひた。

109 :>:2000/11/07(火) 22:09
>>107
御免、水を差すようだけど、それ実践しても、リバウンド激しいよ。まじ。

110 :現実味のない名無しさん:2000/11/07(火) 22:24
>>109
まじでー!?
その友人の医者は「ちゃんとその通りにしたら必ず痩せる・・」
とかほざいてたぞ!
詳細きぼん!


111 :莫来=1:2000/11/07(火) 23:03
皆さんレス感謝っす。ほろ酔い気分で一気に書きます。(藁

>>102 >>105(間違ってたらごめんなさい)
ばくらい、って読んで頂きたい。ほやの塩辛の名前である。
本当は「莫久来」って書くそうだけど、そのままだと面白くないので
ちょっと縮めてみたが・・・逆に読みにくいね。(藁

>>103
コンビニ弁とほか弁か・・・一時期俺もそういう食生活してた時が
あったけど(別れた嫁さんと別居した当時ね)、あまりいい噂を聞かない
ので、今は出来るだけ食わないようにしてるよ。
でもなあ・・今はコンビニ無しで食生活が成り立たなくなってきてるし、
俺がどうこう言う事じゃないな・・鬱だ。

>>104
いいねいいね。脂の乗ったアジの開きを焼きたてで食いたいね。
ちょっと塩強めで、大根おろしと一緒に食うと丁度よい塩加減になる
位がいいなあ・・・それだと飯何杯でもいけそう。(藁
俺は茄子が食えないが、やはり漬物にしたら美味いのかな?

・・一旦ここで切ります。

112 :莫来=1:2000/11/07(火) 23:06
・・続き。

>>106(=96=108)
・・・実は、外食の分は勘定に加えていなかった。それも合わせると
5万位になるのかな・・だからやりくり上手とは言えないかも。
説明が足りなくて申し訳なかったっす。
自炊に慣れると、何と外食や弁当の高いことか・・と思ってしまう。
・・と、偉そうに言ってる俺も最近あまりやってないけど。
ちょっと油ものが多いと見たが・・・でもかつおの刺身美味そうだ。(藁

>>107
だって、スレ立てる時は気の利いたHN思いつかなかったんだよー。(藁
・・と言っても、このHNも大して面白くないと思うけど。(泣
ダイエットメニューか・・凄いねこのメニュー。徹底的に脂肪分をカット
して、ほぼ野菜がメインだね・・・うーん、確かにこれだと痩せそう。
でも・・急激に痩せるのもどうかと思うね。(もちろん本人の意思次第だが)
胃袋も急には収縮しないから、やはり徐々に食う量を減らしたほうが
身体にも優しいと思うけど・・・ま、俺は栄養士でも医師でも無いから、
偉そうなことは言えない。俺の独り言程度の話にしてくれ。

113 :莫来=1:2000/11/07(火) 23:09
11月6日(月)

朝  バターロール2個・牛乳コップ1杯

昼  ほっけの塩焼き・キャベツと練り物の炒め物・卵豆腐・
   ニラと豆腐の味噌汁・白飯

夜  キムチ風味味噌ラーメン・発泡酒500ml×2本

最近ますます手を抜いている。仕事のことが常に頭にあり、手の込んだ
ものを作る余裕も無い・・・ストレス溜まってるのもあるし。
今週末はちょっと気分転換にどっか遊びに行こうかな・・・

114 :莫来=1:2000/11/07(火) 23:11
11月7日(火)

朝  牛乳コップ1杯

昼  鶏の唐揚げ・野菜サラダ・長芋の千切り・わかめの味噌汁・
   白飯

夜  ※外食
   あんこう鍋〜雑炊・大根サラダ・漬物少々・かき酢・
   ビール大瓶3〜4本・日本酒(熱燗)2合

今晩は接待がらみでの外食・・なので、ちょっと贅沢な鍋である。
・・つーか、あんこうって今まで食ったことなかったけど、美味いね。
残った汁で作った雑炊も美味い。・・接待した人も満足してくれた。
当然俺も満足。だって会社の経費で落とせるからね。(藁

115 :莫来=1:2000/11/07(火) 23:19
>>109
俺も直感的にそう思った。
すぐ痩せりゃーいいっつうもんでもないしね。

>>110
さっき付けたレス>>112にも書いたけど、やはり急激にやると、
身体が付いてこないよ。無理はしないでね。

慌てて書いたからちょっと支離滅裂かも・・

116 :チカです。:2000/11/09(木) 02:20
爆雷、もとい莫来さん、こんばんは。夜更かししてしまいました。
いつも面白いレスをありがとう。ホヤって、塩辛にするんですねー。
瓶詰とか、売ってるのかな。

ちゃんと栄養とってますか? 私は最近、シャトルシェフという鍋に
はまってます。これは、内鍋で沸騰するまで加熱したら、保温力の
ある外鍋にはめこみ、煮込んでもらうというもの。
焦がしたりしないですむし、野菜をたくさん食べられるので良いです。

野菜摂取推奨週間〜♪でした。ではでは。

117 :チカです。:2000/11/09(木) 02:22
あっそうだ。
>>96さん、あげてくださったおかげで、
だなんて…こちらこそどうもありがとう。へへへ。
うっかり上げちゃったので、少し気にしてました。

118 :96:2000/11/09(木) 21:23
96をHNにしちゃいます(笑)
昨夜は徹夜仕事だったので、ここ覗けませんでしたが、
なんだか毎日の楽しみになっちゃっいました。
莫来さんは、飲み会だったのでしょうか??
また、楽しいお話聞かせてくださーい。

私は徹夜あけでヘロヘロになりながらビール飲んでます。ははは。

>チカさん
いえいえ。お仲間に入れてくださーい(^○^)
私は最近、お鍋を二つもダメにしたので(謎)それ、試してみたいっす<シャトル
高いっすか?^^;;(値段の話ばかりで恐縮)

119 :莫来=1:2000/11/13(月) 00:17
>>116 チカ さん
レス感謝。
瓶詰めで売ってるよー。・・つーか、殆ど瓶詰めなんだけどね。(藁
恐らく大きなスーパーで売ってると思う。ゆうパックもあるんじゃないかな。
シャトルシェフね・・うん、俺もちょっと興味があった時期があった。
圧力鍋とどっち買うかな・・って迷って、結局圧力鍋買っちゃったんだよね。
野菜も最近は確かにあまり食ってないね。野菜ジュースだけでは足りない事
位は承知の上だから・・明日からちょっと気をつけようかな。

>>118=96 さん
レス感謝。
徹夜仕事ご苦労様です。
楽しみにされてるそうで・・俺の与太話に付き合って頂き、感謝であります。
これからも地道に書き続けていきたいと思っているので、お付き合い宜しく。(藁

120 :莫来=1:2000/11/13(月) 00:24
11月8日(水)

朝  トマト1個

昼  かれいの煮付け・さやえんどうと練り物の炒め物・タコときゅうりの酢の物・
   白飯・味噌汁

夜  鶏肉と筍の煮物・ポテトサラダ・キムチ・セロリ1本・
   発泡酒500ml×2本・焼酎の水割り2杯

・・眠い、最近ホントに眠い。朝もなかなか起きられない。
現在目覚まし時計4つと携帯のアラームを、微妙に時間をずらしてセットしている。
それで何とか起きる位だから・・やはり疲れているんだろうな・・・

121 :莫来=1:2000/11/13(月) 00:29
11月9日(木)

朝  野菜ジュースコップ1杯

昼  ラーメン・野菜サラダ・明太子・白飯少々

夜  鮭のソテー・にんじんのバター煮・野菜スティック(にんじん・セロリ)・
   発泡酒500ml×2本・焼酎の水割り(スライスレモン入り)2杯

・・久しぶりに妹から電話が来た。
車買ったよ!と電話の向こうではしゃぐ妹。H6年式レガシィワゴン、75万円也。
今まで古い軽を我慢して乗ってたからね・・やはり嬉しいんだろな・・・
・・つーか俺はH3年に買ったゴルフ(現在走行距離21万キロ)に乗ってるから、
ちょっと羨ましい。よし、俺もそろそろ次の車を考えようかな。(藁

122 :莫来=1:2000/11/13(月) 00:32
11月10日(金)

朝  野菜ジュースコップ1杯

昼  焼きそば・目玉焼き・野菜サラダ・味噌汁・白飯少々

夜  ※外食(高速道SAにて)
   天玉そば・おにぎり1個
   (実家で)缶ビール350ml×3本

とりあえず温泉に行こうと思ったが、行き先も決めないで行くのもどうかと
思い、結局実家へ向かう。途中高速道路の温度表示はマイナス2度。
雪降ってくる前に着きゃあいいな・・と思う。何せ夏タイヤ履いてるし、
降られて積もった日にゃあ・・と自問自答してたら着いてしまった。(藁
しかし寒い。コタツに入ってビール飲んでいたら・・案の定寝てしまった。

123 :莫来=1:2000/11/13(月) 00:36
11月11日(土)

朝  納豆・鮭の切り身・漬物・味付け海苔・味噌汁・白飯

昼  ※外食
   担々麺

夜  ※外食
   握り鮨・生ビール中ジョッキ3杯・日本酒熱燗2合・
   ウイスキー水割りコップ5杯位・・

・・朝起きたら外が白くなっている。どうやら夜半過ぎに雪が降ったらしい。
妹に聞くと今シーズンの初雪だと言う。タイミングいいね、と言われる。(藁
あまりにも寒いので車で15分程の温泉(銭湯のようなものだが)に行くと、
高校の同級生にバッタリ逢う。「おお!久しぶりじゃねーか!」・・と声を
掛けられたが・・茶髪にヒゲボーボーのヲヤジがそれと分かるまで大分時間が
かかった。(藁
結局プチ同窓会みたいな感じで、夜、同級生数名と飲み明かした。楽しかった。

124 :莫来=1:2000/11/13(月) 00:40
11月12日(日)

朝  抜き

昼  鍋焼きうどん・太巻き

夜  かれいの煮付け・さつま揚げ・煮しめ・発泡酒500ml×2本・
   焼酎のお湯割りレモン入れ2杯

・・二日酔いはしなかったが、過剰に摂取した水分を抜きに温泉へ。
サウナに入ったり休んでいたりしたら3時間も経っていた。(藁
実家に戻り帰り仕度して、帰路に着く。結局お袋とは会えなかったが、
(旅行に行っているらしい)また正月には帰るし、妹によろしく言って
おいてくれと頼む。・・意外と肩の力が抜けた週末であった。

125 :夢見る名無しさん:2000/11/14(火) 21:04
おもしろい

126 :現実味のない名無しさん:2000/11/14(火) 22:07
森総理絶対支持!
んなことはどうでもいいとして、お久しぶり。

ダイエット順調っす。
ついに70キロ切っちゃたよ!
明日から空いている時間にジム行って
痩せたマッチョを目指そうと思う今日この頃。
目標、江頭。なんちて

127 :莫来=1:2000/11/14(火) 23:14
11月13日(月)

朝  バターロール2個・牛乳

昼  鯖の味噌煮・ほうれんそうと白菜のお浸し・明太子・漬物・
   白飯・にらと卵の澄まし汁

夜  ブロッコリー・セロリ・いわしの甘酢あんかけ(出来合い)・
   キムチ・発泡酒500ml×2本

・・久しぶりに体重計に乗ってみたら・・う、増えてるじゃないの。
現在67.1キロ・・やはり最近の不摂生が祟ってるらしい。
寒いせいもあって食欲がありまくるせいかも知れぬ。・・明日からは
ちょっとセーブしなくては・・・(汗

128 :莫来=1:2000/11/14(火) 23:18
11月14日(火)

朝  トマトジュース1缶

昼  かれいの煮付け・もやしときゅうりの酢の物・味付け海苔・
   白飯・味噌汁

夜  鶏肉の照り焼き・しめじとタマネギの炒め物・帆立の貝焼き・
   野菜サラダ・発泡酒500ml×2本・焼酎のお湯割り3杯

同僚がふと俺に話し掛けてくる。「最近メル友とのやりとりが飽きちゃって・・
何か面白いネタないすか?」・・って聞かれてもなあ。・・回答に困るっつの。
遠巻きに「いろんなBBS回ってみたら?結構面白いネタ転がってるぞ?」と
言ってみたら・・・Yahoo!で探し始めやがった。
さあ、ヤツが2ちゃんねるに辿り着くのはいつか?(藁

129 :莫来=1:2000/11/14(火) 23:41
>>125
レス感謝。
おもしろい・・か。別に脚色してる訳じゃないんだけどね。
常日頃身の回りで起きてる出来事を書いてるだけだから。(藁
これからもどうぞよしなに。

>>126
70キロ切ったって?・・凄いね。10キロ位痩せたんじゃない?
あとは現状維持と、贅肉を筋肉に変えるだけだね。(藁
うう、でも何か嬉しいな。思わず江頭が熱くなっちゃったよ。
・・・あ、目頭か。(藁

130 :96:2000/11/15(水) 01:01
私、ここを読んでから、外食が減りました!
だけど一人じゃ寂しいので、ほとんど毎日誰かを呼んでの夕飯です(笑
やはり、莫来さんには、頭がさがります。
徐々に一人でも寂しく楽しく(笑)自炊出来るようにしたいです。
あ、ちなみに、朝の野菜ジュース心がけてます。

(あと、、、、、ここ、sageるのもったいないかも。
同僚さんが辿り着いてくださるかもしれないし^^)

131 :莫来:2000/11/16(木) 23:14
>>130(96)さん
レス感謝。
俺も一人よりは大勢で食う方が好きだね。だから最初は辛かったよ。
今でも時折寂しくなることはあるけど・・まあそんな事気にしちゃ
いられないからね。とにかく作る、そして食う・・の繰り返し。
でも・・俺んとこの同僚は呼ばなくても来る。うん、しかも給料日前に。
「ガソリン満タン入れたら、飯食う金無くなっちゃいましたー。何か
食わせて下さーい」とか言って押し掛けてくるヤツもいるし。(藁

132 :莫来:2000/11/16(木) 23:16
11月15日(水)

朝  抜き

昼  天玉うどん・焼きししゃも・いかの塩辛少々・白飯少々

夜  青椒肉絲・キムチ・卵豆腐・めかぶ・発泡酒500ml×2本

・・そろそろボーナスの声が聞こえる時期。会社にも銀行員が次々と
押し掛ける。「・・どうでしょう、この機会に定期組んでみませんか?」
そんな気の遠くなる話は聞きたくない。(藁
話半分に聞いてたら「奥さんのためにも、是非」だとさ。ほっとけ。(泣

133 :莫来:2000/11/16(木) 23:17
11月16日(木)

朝  ※外食(喫茶店にて)
   モーニングセット

昼  豚汁・筋子・大根とゴボウのサラダ・白飯少々

夜  ビーフシチュー・サラダ(レタス・セロリ・トマト・キュウリ・卵等)・
   笹かまぼこ・発泡酒500ml×3本

今日は所用(通院)で、午前中会社を抜け出す。(一応外出扱いにしてるけど)
別に病気なのでは無い。コンタクトレンズを注文しに行っただけ。
いろいろ怖いので、俺は必ず病院で買うようにしてる。
でも・・俺位の歳でコンタクト愛用者って少ないのかな・・会社でも、俺以外の
男子社員は全員メガネ着用だし。(藁

134 :莫来:2000/11/17(金) 23:18
11月17日(金)

朝  トマトジュース1缶

昼  鮭フライ・キャベツの千切り・イカと大根の煮付け・筋子少々・
   味噌汁・白飯

夜  こんにゃくと茸の甘辛煮・あさりのワイン蒸し・セロリ・キムチ・
   発泡酒500ml×2本・日本酒(ヒヤ)コップ1杯

・・今朝危うく遅刻しそうになった。天気が悪く暗かった所為かも知れぬ。
しかし、毎年思うことだが昼が短い。午後4時には暗くなるからね。
鬱になることこれ以上無い。・・早く年明けて暖かくならないかな。(藁

135 :96:2000/11/18(土) 23:53
こちらでも、今日の寒さはこの冬一番くらいでした。
こんな日は、みんなであったかい鍋でも囲みたいですよね♪
とか言いながら、私の今日のメニューは、塩じゃけと卵焼でした(悲
莫来さんの同僚の方は、幸せだ〜〜〜〜<豊富なメニュー


ところで、発砲酒はどれがお好き?
私は「冷◯◯口」が気にいってます。<2chは伏せ字いらないのか?(笑

136 :莫来:2000/11/19(日) 23:33
>>135(96)さん
レス感謝。
鍋か・・いいね。今年は土鍋を買ったので、そのうち牡蠣の土手鍋でもやろうと
思っている。・・個人的にはたらちり鍋が好きなんだけど・・・(藁
ちなみに発泡酒はいろいろ飲んだ上で、淡麗生が一番しっくりくる。
・・つーか最近発泡酒はどの銘柄も美味いよ。やっぱメーカーも力入れてるんだろね。

137 :莫来:2000/11/19(日) 23:36
11月18日(土)

朝  野菜ジュースコップ1杯

昼  かつ丼・春雨サラダ・味噌汁・漬物

夜  鮭ときのこのグラタン・鶏の唐揚げ(出来合い)・キムチ・
   ほうれんそうのごま和え・発泡酒500ml×3本・
   焼酎(ロック)5杯位?

同僚が泊まりに来た。・・この同僚、俺より年下なのだが3児の父親。
嫁さんが子供を連れて実家に帰った(と言っても仲が悪くなった訳ではない)ため
一人でいるよりは・・と言うことで来たらしい。
この同僚とはとにかく話が合う。仕事以外の趣味もかなり俺とカブるし。
二人で大笑いしながらくだらないバカ話をしていたら・・朝6時・・(藁

138 :莫来:2000/11/19(日) 23:38
11月19日(日)

朝  抜き

昼  お茶漬け

夜  お好み焼き2枚・漬物・枝豆・発泡酒500ml×3本・焼酎のお湯割り2杯

午後1時起床。客間の同僚はまだ熟睡中。嫁さんは夜でなきゃ帰ってこない、と
聞いていたので起こさないで放置しておく。(藁
・・・仕事や育児で疲れてるんだろーな、と思ったからね。
結局コイツが起きてきたのは当たりが薄暗くなってきた午後4時。
久しぶりに爆睡できたと感謝された。嬉しいやら切ないやら・・・

139 :莫来:2000/11/19(日) 23:43
申し訳ない。139訂正。

×当たりが暗く
○辺りが暗く

・・当たりが暗いのは嫌だな。(藁

140 :莫来:2000/11/19(日) 23:45
・・そして自爆。(泣

ダメだ・・今日は何か変に酔ってるな。寝る。

141 :未世:2000/11/20(月) 00:44
大丈夫ですかぁ? 思わずカキコしてしまった・・。 

おやすみなさい。


142 :莫来:2000/11/21(火) 23:08
>>141 未世さん
レス感謝。
しこたま飲んで風呂入った後に書き込みしたから・・それが原因でしょう。
やっぱりへべれけになる前にやらなきゃいかんね。何に対しても。(藁

143 :莫来:2000/11/21(火) 23:10
11月20日(月)

朝  バタートースト・トマト1個・コーヒー牛乳

昼  目玉焼き・エビフライ・ポテトサラダ・あさりの味噌汁・
   筋子・白飯

夜  豚キムチ・もやしとほうれん草のお浸し・卵豆腐・
   発泡酒500ml×2本

・・そろそろチャリンコでの通勤が辛くなってきた。寒い。
厚手のジャンパーと手袋で武装しているのだが・・それでも寒い。
会社に行っても寒いし(俺、鍵番なのです)、帰宅しても寒い。
おまけに懐も寒い・・・(藁

144 :莫来:2000/11/21(火) 23:13
11月21日(火)

朝  ピザトースト・コーヒー

昼  ラーメン・鮭の塩焼き・白飯少々

夜  ほうれん草とベーコンの炒め物・とんかつ・セロリ2本・ゆで卵・
   いかの塩辛・発泡酒500ml×2本・日本酒(冷)コップ2杯

ここ最近、ほうれん草の頻度が高いとお気づきの方もおられよう。
・・知り合いから大量に貰ってしまったからだよ。(藁
煮ても炒めても生でも(おいおい)食えると諭されたが・・やっぱ飽きるわ。
でもまだ残ってるし・・どうしよう。(泣

145 :チカ:2000/11/22(水) 01:12
お久しぶりになってしまいました! なぜかパソコンが不調で
ネットに繋げなくって。けっきょく原因はわからないのです(涙)
ただ単に機械が古いせいかも(泣)

亀レスですが、圧力鍋、私も使ってます。
大根など、とろけますよねー。あー食べたくなってきた。

で、お元気でしたでしょうか・・・??
いやなこととかあったら、溜め込まないで
こういうところで発散させちゃってくださいね。

大量のほうれん草といえば…。
味噌汁、卵とじ、グラタン(クリーム系が良いかも)、豚肉と鍋
とりあえず私にも思いつくのは、この辺です。

鉄分補給のためにも、がんばって食べてくださいねー。
古くなり過ぎるとビタミンが失われるので、茹でちゃって
冷凍、という手もあるみたいです。

>>118 96さん
こちらこそよろしく〜シャトルシェフは、確か1万2,3千円くらいだったかと…
うろ覚えでごめんなさい。分かったら、書いておきます!

146 :砂付近:2000/11/22(水) 01:42
なんか、おいしそうなスレですねぇ。
深夜帰宅ばかりで自炊する時間の余裕なし。
食事は外食産業に頼りっぱなしなので、莫来さんの食事を読んでると…ジュル。

147 :莫来:2000/11/23(木) 23:19
>>145 チカさん
レス感謝。
・・で、今日圧力鍋使って野菜スープ作ったよ。白菜・キャベツ・にんじん・セロリ・
ほうれん草・じゃがいも・ベーコン・それにコンソメと水入れただけ。
ちょっと煮すぎたせいで野菜は跡形もなくなってたけどね。(藁
普段はスパゲティゆでるのが多いかな。時間があればもっと凝ったものも作りたいけど。
ほうれん草のグラタンは日曜にでもやってみようと思う。
まあ・・嫌なこともあるけど、いちいち気にしてたらきりがないしね。人の忠告は
素直に受け入れ、悪いところは直す。そんな感じで、良い意味で適当にやってるよ。

>>146 砂付近さん
レス感謝。
ハンドルから見て、ギター弾かれる方とお見受けしたが如何だろうか?(藁
・・ま、そういう話は置いといて、確かに深夜に帰宅するとなると、自炊する
気持ちにはならないね。俺も帰宅が遅い時は会社で出前取ったりしてるし。
でも・・一昔に比べて外食産業もホントに幅広くて、結構侮れない。
下手すると自炊より美味く、安く済む場合もあるし・・
これからも、こういう感じで食事日記を続けていくので、どうぞよしなに。

148 :莫来:2000/11/23(木) 23:25
11月22日(水)

朝  トマトジュース1缶

昼  麻婆豆腐・春雨サラダ・わかめスープ・白飯

夜  ※外食
   すき焼き・鶏の唐揚げ・かき酢・ビール(大瓶)4〜5本・
   ウィスキーの水割り7〜8杯・ラーメン

今日は取引先の忘年会。普段から繋がりが深いので、俺と同僚数名で
出席したが・・・とにかく酒の量が半端じゃないしピッチも早い。
ここままではヤバいと割と控えめに飲んでいたが、そんな俺を放って
おく訳もなく・・・3〜4件はしごして帰宅したのは午前4時半。
・・ぼんやりとした記憶しかないが、ラーメンが美味かったのと、
やたら寒かったことは覚えているが・・・

149 :莫来:2000/11/23(木) 23:30
11月23日(木)

朝  抜き

昼  抜き

夜  野菜スープ・白飯少々・鮭の切り身・発泡酒500ml×1本

・・という訳で、本日の起床時刻は午後5時。(藁
軽い頭痛がするが、それ程気持ち悪いという訳でもない。
20代の頃は午前中には起きてたんだがなあ・・やっぱ歳には勝てないのか。
明日の晩もまた飲み会なので今日は軽く済ませておく。

150 :チカ:2000/11/24(金) 20:37
>莫来さん
忘年会シーズン突入ですねー。飲みすぎにはご注意なさって下さい。
けっこう飲めそうなタイプとお見受けしますけど。
私は、歳と共に弱くなってきてます。お酒は好きなので、
これは悲しいです。

>>147の野菜スープ、とても美味しそうです!
そこに、トマト缶をどぼんと入れても良いかもです。
(缶詰には完熟トマトが使われるので、栄養豊富なのだそう)

>96さん
シャトルシェフ、中くらいの大きさ(3,3リットル)のものが
定価2万円でした。

安売りのサイトがあったので、ついでに載せます。
…宣伝してるみたいですが(^_^;
http://www.pancup.com/pan1/chef.htm

151 :現実味のない名無しさん:2000/11/25(土) 12:33
少し勉強しなければいけないことが有って
超・ヒサビになってしまいました。
今日は一寸だけ顔出しということで
また今度ゆっくりしていきます。

それじゃ、またー!

152 :96:2000/11/29(水) 01:33
ここのところ、信じられないくらい忙しくてほとんどネットで遊べませんでした。
食事も、せっかく莫来さんを見習って頑張ろうと思ってたのに、、、
毎日コンビニ弁当か外食かお菓子です(涙)
寝不足でクタクタな時にこそ、ちゃんとした食事をしなくちゃならないのにね^^;

>チカさん
ありがとうございます。
ブックマークしましたので、暇が出来たらゆっくり拝見します♪

莫来さんも皆様も、お風邪などめしませんようにぃ〜〜。

153 :莫来:2000/11/29(水) 23:20
久しぶりになってしまいました。一気に行きます。(藁

>>150 チカさん
レス感謝。
酒は百薬の長・・と言い聞かせて飲んでる。(藁
俺も・・やはり歳と共に、翌日酒が抜ける時間が遅くなってきてるからね。
昔ほど無茶はしなくなったかな?まあ状況にもよるけど。
でもなぁ・・誘われると嫌とは言えないからねぇ・・その辺が辛いところ。
・・・そうか、ホールトマトを入れるってのもいいね。次やってみよう。(藁

>>151 現実味のない〜さん
レス感謝。ご無沙汰。
うん、俺はこうして細々と続けるんで、余裕が出来たときに覗きにきて欲しい。
余談だが、うどんを食うと脳の働きが活発になるらしい。以前どっかのTVで
実験してたっけ。

>>153=96さん
レス感謝。
うーん、やはり疲れてる時は自炊する気になれないよね。(前にも書いたかな?)
俺も外で済ませたりしてるし・・まあ余裕がある時だけでもいいんじゃないかな。
無理に自炊しようとすれば逆にストレス溜まるかも知れないし・・・(汗

154 :莫来:2000/11/29(水) 23:22
・・・現在鯖が飛んでるみたいです。
ちゃんと書き込めてるか心配・・(汗

155 :莫来:2000/11/29(水) 23:24
11月24日(金)

朝  トマトジュース1缶

昼  天ぷら・春雨サラダ・味噌汁・白飯

夜  ※外食
   チョリソウィンナー・白菜キムチ・トマトスライス・湯豆腐・
   生ビール中ジョッキ4杯・生レモンサワー2杯

昼に食った天ぷらがちょっと油っぽかったせいか、夜になっても食欲が
出ない。胸やけしてるし・・はい。久しぶりに胃薬飲みました。(藁
やはり身体が脂っこいものを消化しきれなくなってるのかな。
・・運動しなきゃダメだな。(泣

156 :莫来:2000/11/29(水) 23:25
11月25日(土)

朝  抜き

昼  ※外食
   月見そば

夜  ※外食
   握り鮨・ポテトフライ・ラーメン・ビール大瓶3本位・・・

今日は田舎から古い友人が訪ねてきて、いろいろ出歩きながら食事を
済ませた・・・つーか、殆どパチスロ打ってたんだけどね。(藁
戦果は若干プラスになった程度・・まあ負けなかっただけいいんだけど。

157 :莫来:2000/11/29(水) 23:25
11月26日(日)

朝  ※外食 〜喫茶店へ
   モーニングセット

昼  抜き

夜  牛すじの味噌煮込み・白菜とほうれん草のお浸し・鶏皮の刺身(出来合い)・
   発泡酒500ml×2本

・・朝起きると友人はもういない。
ああ・・朝イチで用事があるから勝手に出掛けるからとか言ってたっけ。
何にもする気が無く、近くのサテンに行ってゆっくり新聞や雑誌を読みながら過ごし、
その後は運動がてら自転車で走り回ってみる・・・すると、いつの間にかフランス料理の
店が出来ていて結構繁盛しているようだ。・・今度食べに来よう。

158 :莫来:2000/11/29(水) 23:26
11月27日(月)

朝  抜き

昼  キムチ風味豚汁・かれいの塩焼き・キャベツと油揚げの炒め物・味噌汁・白飯

夜  いかの刺身・大根サラダ・トマト1個・酢漬けしょうが・発泡酒500ml×2本

・・・見合い話が来た。(汗
取引先の一人娘。その人もバツイチで子供2人付き。2つ年上。婿入りが条件。
選り好みをする余裕も無いはずだが、今回は丁寧にお断りした。
・・いや、俺個人的にも取引先関係とかそういうのが嫌だったからなのだが、
それ以上に、周囲が安易にくっつけようとしている空気が何となく気に触る1日であった。

159 :莫来:2000/11/29(水) 23:27
11月28日(火)

朝  野菜ジュース1缶

昼  おでん・鮭の切り身・漬物・味噌汁・白飯

夜  焼き鳥(レバー・軟骨・ねぎま・ハツ各2本)・ワンタンスープ・キムチ・
   発泡酒500ml×2本

毎度の如く、近所に住む同僚の奥さんが焼き鳥を持って訪ねてくる。その時に、
「・・**さん?見合いする気あります?」・・おいおい、やめてくれよ。(泣
「すごーくいい娘なんですよ」・・そのセリフは聞き飽きた。
「まだ26歳なんですよ」・・・・な、なんですと?(藁
・・・でも、結局はやんわりと断ったのだが・・・何か後が怖そう。(泣

160 :莫来:2000/11/29(水) 23:28
11月29日(水)

朝  野菜ジュース1缶

昼  カレーライス・野菜サラダ・わかめスープ

夜  ロールキャベツ(出来合い)・いかの刺身・大根サラダ・キムチ・
   発泡酒500ml×3本

いよいよ寒くなってきた。水たまりも凍っている。
去年、ちょうどこのぐらいの時期に自転車でコケてしまい、スラックスを1本ダメに
した経験があるので徒歩通勤に切り替える。(藁
・・今年ももうすぐ終わり、世紀が変わる。その時何しようかと考えながら歩く。
結論は・・出るわけないな。(藁

161 :莫来:2000/12/01(金) 23:08
11月30日(木)

朝  野菜ジュース1缶

昼  鱈フライ・キャベツの千切り・トマト・長芋の千切り・
   白飯・味噌汁

夜  ※外食
   モツ煮込み・刺身・湯豆腐・キムチ・ポテトフライ・おにぎり1個・
   生ビール中ジョッキ3杯・ライムサワー2杯

・・月末は忙しい。今日も会社から退けたのが午後10時半。
この時間から飯作るのも何なので、同僚を誘い居酒屋へ。
しかし・・やはり忘年会シーズンだな。いつもは平日ガラガラの店も
そこそこ客が入っている。・・まあどう見ても工房にしか見えない連中
ばかりなのだが。(藁

162 :莫来:2000/12/01(金) 23:09
12月1日(金)

朝  カップスープ

昼  天ぷらうどん・鮭の切り身・白飯少々

夜  焼きビーフン・トマト1個・漬物・お茶漬け・発泡酒500ml×2本

・・という訳で、3ヶ月目突入である。
はっきり言ってうちの会社、年末は無茶苦茶忙しいので今まで以上に書き込む
間隔が空くかも知れないが何とか続けていこうと思う。
・・・しかし、例の栄養士は現在入院中。(出産のため)
そうか、それで出来るだけ長く続けろと言ったのか。(藁

163 :現実味のない名無しさん:2000/12/01(金) 23:19
何か>>160はアンニョイな感じですな!お久しぶり!
うどん食って勉強してます。

んで、とうとう65キロまで減ってもとの体型に戻りました。
莫来さんのこのスレの成長と共に歩んできた道なので、
一言ありがとう、と言いたいっす。
そして、おめでとうと言ってくれ!(笑
それにしても、太っていた時とそうでない時では
こんなに周りの反応も違うものなのか、と改めて実感しました。
もう太らんぞ。

今月の10日過ぎたら、またゆっくり来ますね。
そいじゃ!


164 :莫来:2000/12/04(月) 00:16
>>163 現実味のない〜さん
レス感謝。
まずは・・ダイエットおめでとう!ばんざ〜い \(^o^)/
65キロかぁ・・俺が今67キロだから、あっという間に俺より軽くなった訳だ。(藁
今後はこれを継続していくことだね。うん、気を緩めないでがんばれ。

165 :莫来:2000/12/04(月) 00:21
12月2日(土)

朝  野菜ジュース1缶

昼  ※外食
   牛丼(卵付き)・味噌汁

夜  ポテトサラダ・牛タンの塩焼き・キムチ・
   発泡酒500ml×2本

今日は仕事の日・・・ああ、世の中の完全週休2日制の会社が
羨ましい。(藁
・・と言っても、土曜は暇だから別にいいんだけど。
そんな中ボーナスの支給額が公表される。・・・非常に悲しい
金額だが、まあ出るだけマシということで・・・(泣

166 :莫来:2000/12/04(月) 00:23
12月3日(日)

朝  抜き

昼  ※コンビニ
   カツサンド・缶コーヒー

夜  しゃぶしゃぶ・大根サラダ・漬物・発泡酒500ml×3本

同僚が遊びに来た。以前、彼女と一緒に泊まってくれたヤツ。
・・何か彼女と喧嘩したらしい。理由は(俺から見ると)つまらないこと。
まあ・・コイツ結構プライド高いヤツだしな、俺がどうこう言う事でもないが。
「・・でも、お前が悪くないにしろ、一度謝ってみたら?」
何気なしに言ったのだが、コイツ、即実行しやがる。(藁
結果?・・・あっさり仲直りだよ。あーあ、やってらんねーな。(藁藁

167 :莫来:2000/12/05(火) 23:29
12月4日(月)

朝  野菜ジュースコップ1杯

昼  親子丼・春雨サラダ・味噌汁

夜  湯豆腐・キムチ・海草サラダ・さんまの蒲焼き(缶詰)・
   発泡酒500ml×3本

今日、お得意先のところに献血車が来ていた。
折角だからとばかりに受けたが・・血を抜く前に計った血圧が
以前よりかなり上昇している。(汗
やはり酒の影響か・・・後日送られてくる結果を見るのが怖くなった。

168 :莫来:2000/12/05(火) 23:31
12月5日(火)

朝  カップスープ

昼  鮭の切り身・いかの刺身・納豆・ニラ玉・漬物・白飯・
   味噌汁

夜  八宝菜・もろきゅう・枝豆(冷凍)少々・もずく酢・
   発泡酒500ml×3本

・・今まで愛用していたフライパンがそろそろ寿命のようだ。
取っ手は折れ、表面のコーティング加工も剥げてきている。
時期も時期だし、ちょっと良いものを買おうかと思っている。
・・・何かおすすめのヤツ、ありますかね?(藁

169 :砂付近@ギターは弾けない:2000/12/08(金) 03:36
テフロンの高めのやつをお勧めします。油なしでソーセージ焼いたり(というか
あぶってあたためるというべきか)、ベーコンと野菜のいためものしたりできます。
 そのうち、加工部分にきずがはいって普通のフライパンになってきますけど
長持ちしますよん。

170 :96:2000/12/10(日) 11:01
おひさしぶりです。
莫来さんもお忙しいようで・・・
わたしもここしばらく、土日もまったく休めません。
それどころか、週に2日は徹夜してます(;;)
私は自宅で仕事をしておりますので、
起きている間じゅう、お菓子やらを食べ続けています^^;
そろそろスカートのホックが止まらなくなってきました(悲)

そいえば、私もフライパンの取っ手がグラグラしてきたところです。
砂付近さんのお勧めのテフロン、ためしてみようかしら。。。

お互いに、身体には気を付けて頑張りましょう。

171 :96:2000/12/10(日) 11:04
がぁぁぁぁぁぁぁああああああんっっっっっっっっっっ
ごめんなさ〜〜〜〜〜〜いっっっ
ついうっかり、アゲてしまいましたぁ・・・・・・・・・・
どうしましょう・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・

172 :あげまん:2000/12/10(日) 11:27
あげあげ

173 :おやぢ:2000/12/10(日) 13:26
うまそうやなぁおれにもくれ、あほぉ

174 :夢見る名無しさん:2000/12/11(月) 06:57
面白いなー。
結構為にもなるし。

175 :莫来:2000/12/11(月) 23:19
・・ちょっと体調を崩してしばらく留守にしていた。
これまで溜まっていた分を一気に書く。
申し訳ないが、レスは明日以降にさせて欲しい。
何しろ記憶が定かではないが、覚えている範囲で書くので
その辺はご留意頂きたい。

176 :莫来:2000/12/11(月) 23:19
12月6日(水)

朝  野菜ジュースコップ1杯

昼  ラーメン・ししゃも・白飯少々

夜  抜き

見事に風邪をひいてしまった。強烈な寒気と頭痛・・・
昼過ぎに会社を早退し、とにかく暖かくして寝る。
多分同僚に移されたのだろう。隣でゲホゲホやられてたからね。
明日までには治ればいいが・・・

177 :莫来:2000/12/11(月) 23:20
12月7日(木)

朝  おかゆ(レトルト)・ポカリスエット

昼  抜き

夜  月見うどん

・・やはり治らない・・と言うか昨日より酷くなっている。
会社に今日も休むと連絡を入れ、とりあえず食い物を腹に入れて
薬を飲み寝る・・・お陰で夕方には頭痛も収まり、熱も大分下がった。
明日は行かなきゃまずいな・・と思いつつ早めに寝る。

178 :莫来:2000/12/11(月) 23:21
12月8日(金)

朝  野菜ジュースコップ1杯

昼  ※外食
   雑炊

夜  ※外食
   よせ鍋・もつ煮込み・生ビールジョッキ2杯

かなり体調は良くなった、が、まだ本調子ではない。
マスクを掛けて会社に行くと同僚に「先輩、今日****(取引先)の
忘年会っすよ、大丈夫っすか?」・・・え?(泣
うげ、今日だったか。かなり世話になっているところなので外す訳には
いかない。重い体を引きずり出掛けるが・・やはり酒も進まない。
事情を話し早々に引き上げる。あとは同僚が上手くやってくれるだろう。

179 :莫来:2000/12/11(月) 23:22
12月9日(土)

朝  抜き

昼  抜き

夜  ※外食
   親子丼・味噌汁

・・・また体調がおかしい。昼過ぎまで起きられなかった。
幸い休みだったからよかったが。
やはり無理したのがいけなかったのか・・・
いずれにせよ今日は酒は飲まないでおこう。

180 :莫来:2000/12/11(月) 23:23
12月10日(日)

朝  抜き

昼  ※外食
   豚汁定食

夜  味噌ラーメン・発泡酒500ml×1本

・・ようやく体調は7割方回復したようである。
外に出るとやや暖かい。雨が降ったせいもあるのだろう。
このところ寝てばかりいたので小一時間程、買い物がてら
散歩してみる。何となくまだ頭がぼーっとしていて、
年末ジャンボを20枚買ってしまう。(藁

181 :莫来:2000/12/11(月) 23:24
12月11日(月)

朝  トマトジュース1缶

昼  鯖の塩焼き・鮪(赤身)の刺身・大根サラダ・味噌汁・
   白飯

夜  クリームシチュー・キムチ・発泡酒500ml×2本

・・・昨日の暖かさはどこへやら、今日はとにかく寒かった。
おまけに夕方には雪が降ってくるし・・・ああ、やだやだ。(泣
体調不良をダシにして車で通おうかな・・(藁

182 :現実味の無い名無しさん:2000/12/12(火) 20:01
急に寒くなったからおれも体調壊しちった、こんにちは。
未だ今週あと4日残っているのにこう身体がだるいと嫌になる。
飯もあんまり食べれないし、
「ああこうやって人は死んでいくんだな。」とか思ったりもします。。
お互いこれからの季節気をつけましょうね。

ところで、おれはすっごい汗かきで
電車とかに乗っただけで汗が噴出します。
周りの人にチラチラ見られたら今度は
冷や汗が止まりません。
太っても痩せてもそれは変わらないのですけど、
何か良い対策とかないっすかね?
(相談ばっかですいません。。)

183 :莫来:2000/12/13(水) 23:29
>>169 砂付近さん
レス&アドバイス感謝。
何せ今まではディスカウントで買ったテフロン加工のヤツだったから、
やっぱすぐダメになるんだよね。卵焼き作ろうと思っても、最終的には
スクランブルドエッグになってしまうし・・・(泣
うん、ちょっと高めのヤツを捜してみるよ。
俺自身は「魔法のフライパン」ってヤツに惹かれてるんだけどね。(藁


>>170-171=96さん
レス感謝。
徹夜か・・・大変だね。
俺も会社に入った当時はバブル全盛期で(俺は建設関係の会社に勤めて
いる)ホント、あの頃は寝る間もなかったなぁ・・・
いくら仕事を片づけても後から後から湧いてくるみたいな感じだったな。
・・今?ええ、お寒いもんです。(泣
でも・・女性なら仕方ないかも知れないが、間食は控えた方がいいかもね。
上げの件は、実は誰か上げてくれないかなって思ってたところだったから
あまりお気になさいませんように。(藁


>>172 あげまんさん
レス感謝。
揚げ物はカロリー高いから控えようね。(藁
あげまんの嫁さんなら欲しいけど。(藁藁


>>173 おやぢさん
レス感謝。
よかったら食いに来てくれ。(藁
冷蔵庫が満杯なんだよー。(泣

184 :莫来:2000/12/13(水) 23:30
>>182 現実味の無い〜さん
レス感謝。
俺も、風邪ひいて寝込んでるといつも考えるんだけど、「このまま
悪化して肺炎になって氏んじゃったらどうしよう」って思うよ。
誰にも看取られず逝くのは嫌だな・・って鬱になったりもする。
・・早く嫁さん見つけないといかんな。(泣
ちなみに俺も、どちらかと言えば汗かきのほうだね。
やはり摂取する水分を減らすのがいいのかな。麺類を食う回数減らす
だけでも効果はありそうだけど・・うん、ちょっとこれは栄養士に聞いて
みるね。俺も興味ある・・つーか悩んでることだし。

185 :莫来:2000/12/13(水) 23:31
12月12日(火)

朝  缶コーヒー

昼  天ぷらうどん・明太子・白飯少々

夜  いかの刺身・牛皿・湯豆腐・漬物・発泡酒500ml×2本

朝起きると外は銀世界。
表にでると、さ、寒い。(当たり前か)
徒歩で会社に向かうが、あまりの寒さに自販機で缶コーヒーを買う。
これで暖をとれる・・と思ったら見事に冷たいヤツが出てきた。(藁
悔しいので会社まで我慢して、ストーブで暖めて飲む。
・・ちなみにボタンの押し間違いであった。(藁

186 :莫来:2000/12/13(水) 23:32
12月13日(水)

朝  カップスープ

昼  豚肉の生姜焼き・キャベツ・長芋の千切り・ワカメスープ・
   白飯

夜  キムチ鍋〜雑炊・トマト1個・セロリ・発泡酒500ml×2本・
   焼酎(25度)のお湯割り1杯

会社に、付き合いのあるケーキ屋が訪ねてきた。
話を聞くと、今年は(不ケーキのせいで)予約状況が芳しくないとか。
まあセールストークなのかも知れないが、同僚に声を掛けたら数名が
乗ってくれた。つられて俺も20センチのレアチーズケーキを頼んで
しまう。(藁
・・そう言えば今年は一人っきりのクリスマスなんだな。(泣

187 :現実味の無い名無しさん:2000/12/14(木) 00:04
おれも今年一人ですよー。(泣
でもなんだか年を重ねるごとに、クリスマスに対する思い入れが
少なくなって来てしまった。
高校の頃とか躍起になって彼女を作ろうとか、
どこに行こうか考えたりとかしていた頃が懐かしいです。
何事にも無感情になっていくことは、とても悲しいことのように
思えてなりません。
これから本当の意味で好きな人が出来るのかも不安です。
ま、未だ20代前半だし、そう深くは考えてないですけど。

あ、発汗のことは、また情報楽しみにしてますね。
それで冬場に風邪ひくこと多いんです。
電車から出たら、冷えちゃうので・・
対人恐怖症とかは無いんだけど、全く原因不明です。
もう半分開き直ってますけど。

ところで・・・・不ケーキは面白くねぇ!!(笑




188 :砂付近:2000/12/14(木) 11:36
最近は寒いですねえ。わたしは30代にしてまだ独身( ̄ー+ ̄)フッ
寸前までいったことはあるんですが、まあ失敗に終わたと(涙
20代は朝昼のメシを抜いてもどうってことなかったんですが、最近は給油を
まめにせんと動かなくなってきました。とはいえ、朝はぎりぎりまで寝たい
ので、手抜きのレトルトシチューやらゼリー飲料で補給してますです。
莫来氏の献立をみてると、実にまめですねえ。見習わせていただきます。


189 :莫来:2000/12/15(金) 23:19
12月14日(木)

朝  トマトジュース1缶

昼  肉じゃが・野菜サラダ・明太子・味噌汁・白飯

夜  ※外食
   おでん・焼き鳥・キムチ・もろきゅう・冷や奴・
   生ビール中ジョッキ3杯・焼酎のお湯割り2杯

・・いつものように帰宅してメシ支度をしていたら、取引先の
受付嬢から電話がかかってきた。
以前にも一緒に飲んだことはあるし、しょっちゅう顔を合わせて
いるので別に驚かなかったが・・まさか二人きりで飲むことに
なろうとはね。(藁
あ、誤解されないように言っておくが、決しておかしなことには
ならなかったから・・・(泣

190 :莫来:2000/12/15(金) 23:21
12月15日(金)

朝  トマトジュース1缶

昼  ラーメン・鯖の塩焼き・白飯少々

夜  チャーハン・キムチ・発泡酒500ml×1本

今日は若干仕事が立て込んだので帰りが遅くなった。
とにかく腹が減ったのでこんなメニュー。
しかも明日から東京本社に出張で、早起きしなくてはならない。
・・そんな訳で、申し訳ないがレスは後日にさせて頂く。

191 :夢見る名無しさん:2000/12/17(日) 00:02
朝 100円レーズンパン、マミーのイチゴ味
昼 生姜焼き定食&ビール
夜 生ラーメン

ちなみに、ボクも汗かき(冬なのにハンカチは必需品です)

192 :現実味の無い名無しさん:2000/12/19(火) 23:20
ありゃま、忙しそうで大変ですね。
もいっこ辛辣な質問があったのだけど、
次の機会にしますねー。

193 :莫来:2000/12/26(火) 23:12
しばらく留守にしていて、しかも出張中、ザウルスに書き貯めていた日記が
どういう訳か全部データが飛んでしまっていて、記憶をたどって書くが、
これが意外と大変・・という訳でやはりレスは明日以降にさせて頂きたい。

194 :莫来:2000/12/26(火) 23:13
12月16日(土)

今日から特別表記がないものは外食である。

朝  トマトジュース1缶

昼  豚カツ定食

夜  串カツ・冷や奴・キムチ・オニオンスライス・冷やしトマト・
   ビール大瓶3本位

・・という訳で今日から出張となる。
少しでも旅費を浮かせようと指定席はとらなかったが・・これが裏目。
結局東京までデッキに立ちっぱなし。(泣
疲れた身体を引きずり本社へ向かうが・・やはり土曜だけあって人通りが
少ない(大手町ね)。普段もこうだといいのに。(藁

195 :莫来:2000/12/26(火) 23:16
うわ、あげちゃった!(泣
今日から「かちゅ〜しゃ」使ってるんだが、sageにチェック入れるのを
忘れてた・・・鬱だ、アップし終わったら逝ってきます。(泣

12月17日(日)

朝  缶コーヒー

昼  天ぷらそば

夜  フランス料理フルコース(奢られた。内容はよく分からん)
   白ワイン少々
   ※ホテルに戻り
   チキンナゲット・フライドポテト(マクドでテイクアウト)・
   ビール500ml×2本

今日も本社にて会議。休み返上・・なのだが、後で代休出るから別に辛い
訳でもない。・・しかし、まあ田舎もんの俺にとっちゃーたまに来る東京って
凄く新鮮な訳で(藁
夕食も同期のヤツに誘われて食いに行ったが・・個人的には居酒屋の方が
よかったかもしれない。何せ貧乏舌なんでね。(泣

196 :莫来:2000/12/26(火) 23:16
12月18日(月)

朝  モーニングセット

昼  牛丼・味噌汁

夜  握り鮨・ビール大瓶3本位
   ※ホテルに戻り
   ビール350ml×2本

今日は会議が午前中に終わった。(あくまでも今日の部、はね)
折角だから、と同期のヤツ(大阪人と名古屋人)と一緒に秋葉原に行き、その後
別行動でお茶の水〜新宿と移動する。
夜は再度合流しホテル近くの寿司屋で夕食。さすがに地元が恋しくなってくる。
東京にいるのは20日まで。

197 :莫来:2000/12/26(火) 23:17
12月19日(火)

朝  抜き

昼  幕の内弁当・味噌汁

夜  寄せ鍋・鶏の唐揚げ・刺身・枝豆・キムチ・ざるそば・
   生ビール中ジョッキ4杯

・・という訳で今日は出張最後の夜。やっと明日には帰れると思うと
何故かほっとする・・・と言うか、東京に来た時期が悪すぎたのかも知れない。
ホント、東京で生活してる人、尊敬するよ(良い意味で)。俺みたいな
田舎もんにはつらいね。たまに来るにゃあいいけどさ・・・

198 :莫来:2000/12/26(火) 23:18
12月20日(水)

朝  抜き

昼  天ぷらうどん(駅の立ち食い)

夜  すき焼き弁当@ほっかほっか亭・ビール500ml×2本

午後の新幹線にて帰路に着く。一気に肩の力が抜けて眠くなってきて、
結局終点まで爆睡・・・つーか、車掌に起こされたんだけどね。(藁
そこから車で一旦会社へ。上司に帰還報告すると「疲れただろ、今日は
帰っていいぞ」・・あ、ありがとうございます。
速攻で底冷えのする部屋に帰りメシ食って風呂入って寝る。

199 :莫来:2000/12/26(火) 23:19
12月21日(木)

朝  トマトジュース1缶

昼  ※外食
   野菜炒め定食

夜  ※外食
   お好み焼き3枚・ビール大瓶2本

・・まだ疲れが抜けない。ほんの数日間でも環境が違うところにいたせいか、
無意識的に身体が順応してしまっているのかも知れない。
・・一番忙しい時期だってのに、これじゃ仕事にならない。困ったもんだ・・
などと戯言言ってる暇あったら仕事すればいいのに・・
(あ、一応ルーチンワークはこなしてるけどね)

200 :莫来:2000/12/26(火) 23:20
12月22日(金)

朝  野菜ジュースコップ1杯

昼  焼きそば・わかめスープ・野菜サラダ

夜  ※外食
   焼き鳥・他鶏料理数品・キムチ・生ビール中ジョッキ4杯
   水割り数杯(忘れたけど相当飲んだ)・ラーメン

同僚に誘われ、職場の"若いもんだけ"の忘年会に参加する。
・・俺、行ってもいいのかな?もうあまり若くないんだけど、と一応遠慮
したが「なぁ〜に言ってんすか!先輩来なくて何の忘年会っすか!」
・・訳わからん。まあいいか行っちまえ!(藁
結局最後まで付き合った。帰宅時刻は午前5時25分。(藁

201 :莫来:2000/12/26(火) 23:20
12月23日(土)

朝  抜き

昼  抜き

夜  豚の角煮・白菜のお浸し・漬物・ビール500ml×2本

・・二日酔いはしなかったが、どうにも眠くて仕方ない。
一度12時頃に起きたが、洗濯やら出張の荷物の片づけなどをして、
昼寝したつもりが本格的に寝てしまい、目が覚めたのが午後7時。
それからメシ作って、食いながらTV見ていたらまた眠くなる。(藁
ああ・・・またまた貴重な休日を無駄に過ごしてしまった。鬱だ。

202 :莫来:2000/12/26(火) 23:21
12月24日(日)

朝  トマトジュース1缶

昼  月見そば

夜  いかと大根の煮付け・チキンソテー・マカロニサラダ・ポテトフライ・
   野菜スティック・シャンパンコップ2杯・ビール500ml×3本

・・クリスマスイヴ。
寂しくない、と言ったら嘘になるが、それほど落胆している訳でもない。
まあいつも通りメシ食って酒飲んで寝よう・・と思っていたら数名の同僚が
訪ねてくる。おいおい、イヴだぞ?こんなトコより行く所あるだろ?
「・・それは彼女が居るヒトの話ですよー(泣」そうだけどさあ。(藁
「それより、シャンパン買ってきたんすよ。シャンメリーじゃないっすよ!」
・・・おお!それはモエ・ド・シャンドン!それだけ置いて帰れ、と言いたい
ところを抑えて野郎4人で寂しい(いや、各個人の内心での話だけどね)イヴ
を過ごした。

203 :莫来:2000/12/26(火) 23:22
12月25日(月)

朝  トマトジュース1缶

昼  抜き

夜  フライドチキン(貰い物)・大根サラダ・ビール500ml×3本

年末の挨拶でお得意先を回る。お茶とコーヒーで腹が膨れてしまい昼は抜き。
そうして午後もあちこち回っていたら、最後のお得意先の事務所で、どういう
訳かチキンを揚げている。しかも美味そう。(藁
・・・ここの子会社で、鶏肉扱いのところがあるのでいくらでも手に入るそう
だが・・あまりにも大量なので驚く。
「よかったら食べていって!」・・すみません。今夜のおかずにします。(藁
・・つー訳で大ぶりの手羽を15本貰う。どうしようこんなに。(泣

204 :莫来:2000/12/26(火) 23:23
12月26日(火)

朝  トマトジュース1缶

昼  カレーライス・野菜サラダ

夜  チャーハン・生姜の酢漬け・キムチ・発泡酒500ml×2本

いよいよ年も押し迫り、仕事も忙しくなってきた。
一応今年は30日まで仕事なので余裕はあるのだが・・でも何が起こるか
分からない。しかも身近で物騒な事件も起こっている。気をつけよう。

205 :73:2000/12/27(水) 02:19
2ヶ月ぶりです。
偶然上がっていたので、
また書かせていただきます。
30日まで仕事ですか、がんばってください。
それではまた。


206 :チカ:2000/12/29(金) 00:11
ごぶさたしてしまいました。12月は他の月より早く日が経って
いくような気がします。莫来さんもお忙しそう。お仕事がんばって下さい。
年末は、また帰省されるのでしょうか。

15本もの手羽は、もう食べましたでしょうか?>>203
もしまだ残ってるなら、スープ仕立ても美味です。
フライパンで温めたら、適当な野菜を加えて炒め、スープで少し
煮込みます。揚げ物特有のコクが出て、体も温まると思います。
他にも美味しい食べ方、教えてください(^_^)

そうそう。古い話題ですがフライパンは、私もテフロン加工のが
いいかと思います。がんがん炒め物するなら、中華鍋もいいかもです。
底の形が丸いので、炒めやすいです。

それから>>183の「魔法のフライパン」って、もしかして「ディナーパン」
のことでしょうか?  折込チラシで見かけて気になってるモノなのです。
メーカーのサイトもあるみたい。
www.asahikei.co.jp/ これとは違いますか?

207 :96:2000/12/30(土) 00:08
むちゃおひさしぶりです〜〜

莫来さん、お忙しかったようですね。
私も実は、一昨日までネットでも遊べない程の地獄でした。
それが終わったと思ったら忘年会ラッシュで^^;;;<お酒は好きだからいいのだけど(笑)

結局せっかく莫来さんのスレ参考にと思ってたのに食生活はしっちゃかめっちゃかでした。。。

来年こそ頑張ろうと思っておりますので(・・・・・・)
来年もよろしくお願い致します。

皆様、ちょっと早いですが、良いお年を♪

208 :莫来:2001/01/02(火) 18:07
新世紀・・という訳でおめでとうございます。
現在妹のパソコンから書き込みしてます。
本年もどうぞ宜しくお願いします。日記はまだまだ続けていきます。

209 :莫来:2001/01/02(火) 18:08
>>187 現実味のない〜さん
遅レス陳謝。
さて、汗っかきについて人に聞いたり調べたりしてみた。

1.太って無くても体脂肪率が高い人は、所謂肥満体とみなされる
  そうで、体表面積は太っても太ってなくても変わらないので、
  体温を下げるために多くの汗をかく・・という理論。
  まあこれは当たり前と言うか。(藁

2.家系・・遺伝も関係するらしい。
  俺のところも、死んだ親父は無茶苦茶汗っかきだったし、妹も
  どちらかと言うと汗っかき・・でも別に(俺を含めて)太ってる
  訳でもないし(むしろ痩せすぎ)、どうだろう。これは俺のとこ
  に限って言えば当たっているだけなので、信憑性があるかどうか
  不明。

3.やはり水分の摂りすぎ。
  摂った分だけ汗として出る。まあこれも当たり前か。

4.あまり良い話ではないけど、病気かも。
  思い当たるフシが無いのに汗だけやたらとかく、というのは
  やはり身体のどこかに異常があるのかもしれない。

とりあえず今のところはこれぐらいかな。
また何か分かったら書くよ。

210 :莫来:2001/01/02(火) 18:09
>>188 砂付近さん
遅レス陳謝。
俺も最近、昼近くになると腹が減って仕事にならなくなるよ。
何とか我慢してるんだけどね。でもやはり朝はちゃんと食べたい
ところだけど・・やはり朝起きるのが辛いから抜かざるを得ない。
まあ最近はコンビニでいろいろ売ってるからね。上手く利用する
といいと思うけどね。
・・つーか、俺の献立参考になる?結構自分では適当にやってる
つもりなんだけど。(藁

211 :莫来:2001/01/02(火) 18:10
>>191 名無しさん
遅レス陳謝。
昼からビール!?・・あ、休みだからかな。
一応汗に関して調べたことは上のレスにも書いといたけど・・・
汗かきは冬辛いね。下手すると風邪ひくし・・お気をつけて。

>>192 現実味のない〜さん
遅レス陳謝。
何か悩んでることあるのかな?
ちょっと遅くなるかも知れないけど、必ずレスは付けるから
気にしないで書き込んでおくれ。(藁

>>205 73さん
遅レス陳謝。
俺も結構間抜けなところあるから、また突然上げてしまう時が
あると思う。その時は宜しく。(藁
今年は30日〜31日が週末に当たったから、結局仕事らしい
仕事もなかったよ。帰省ラッシュのピークも過ぎてたから割と
苦労しないで実家に帰れたね。

212 :莫来:2001/01/02(火) 18:11
>>206 チカさん
レス感謝。
・・という訳で現在帰省中。マターリと過ごしてる。
あ、あの手羽先は結局近所の同僚(いつも何かと貰っている所)に
あげちゃった。いつも貰ってばかりだからたまにはお返ししないと。
スープの話で思い出したけど、昔、フライドチキンを食いきれない程
貰ってしまい、ガラスープの中にポテトチップスと一緒に入れて
煮て食ったことがあったな。(藁
もちろんそのままでは油ギトギトで食えたもんじゃないから、古くて
カチカチになったフランスパンに油を吸わしてから、だったけど。
でも何かあまり美味く無かった記憶が。(泣
フライパンの話。正解。そのディナーパン。(藁
既に届いている(買ってしまった)けど、まだ使ってないんだよ。
使い心地などは随時書き込んでいくつもり。お楽しみに(藁

>>207 96さん
レス感謝。
29日まではいろいろと忙しかったよ。日記もしばらくため込んで
しまって思い出すのに苦労したし。(泣
あ、俺もこの年末は外食が多くて結構酷いものだったよ。お陰で
1キロちょっと太ってしまった。(泣
おまけに今夜は同窓会・・・という訳で逝ってきます。(藁

213 :莫来:2001/01/02(火) 18:12
12月27日(水)

朝  トマトジュース1缶

昼  ※外食
   生姜焼き定食

夜  ※外食
   焼き鳥数本・キムチ鍋・揚げ出し豆腐・刺身・トマト・
   ビール350ml×6本・酎ハイ3杯

夕方、会社で帰り仕度をしているところへ、出先の取引先にいる
同僚から電話がくる。
「今**さん(取引先の名前ね)にいるんすよぉ。あっ、ちょっと待って
ください。社長さんと替わりますから」・・うわ、苦手なんだよな。
「・・・俺だ。今すぐ来い」ガチャッ、ツーツーツー...
何事かと慌てて向かったら、事務所で忘年会の真っ最中。普通に誘っても
絶対来ないと思って、詳細を喋らなかったらしい。やれやれ。

214 :莫来:2001/01/02(火) 18:12
12月28日(木)

朝  ポカリスエット1缶

昼  ラーメン

夜  油揚げとふきの煮物(出来合い)・いかの塩辛・漬物・豚汁・白飯

・・まあ二日酔いのせいもあったのだが、今日は休肝日にした。
夕食もおかずらしいものを・・と思ったが面倒だったので出来合いで
済ましてしまった。正月でしばらく留守にするので食材買うのも
どうかな?と思ったからなのだが。
今年もあと3日。

215 :莫来:2001/01/02(火) 18:13
12月29日(金)

朝  トマトジュース1缶

昼  野菜炒め・わかめとキュウリの酢の物・白飯・味噌汁

夜  ※外食
   牛丼・味噌汁・ビール中瓶1本

仕事らしい仕事は今日で終わり。銀行も今日までだし。
早めに自宅に戻り(と言っても午後7時位だったが)部屋の掃除。
もちろん飯作る気力もないので外食で済ませる。

216 :莫来:2001/01/02(火) 18:13
12月30日(土)

朝  トマトジュース1缶

昼  月見うどん

夜  ※外食
   カレーライス

・・・今年最後の出社。正月の準備をして(と言っても大した事では
ないが)上司の了解をもらい早々に引き上げる。
軽い準備をして実家へ向かう。去年はY2Kで帰られなかったし。

217 :莫来:2001/01/02(火) 18:14
12月31日(日)

朝  抜き

昼  味噌ラーメン

夜  握り鮨・茶碗蒸し・ビール大瓶4本・ざるそば

・・という訳で実家。
こないだ帰ったばかりなので大した有難みも無い(藁)のだが、やはり
落ち着く。しかも親戚も一家で帰省していて、大騒ぎしながら新年を
迎えることになった。でも、昭和から平成に変わったときもそうだったが
はっきり言って21世紀と言われてもピンと来ないね。

218 :莫来:2001/01/02(火) 18:14
1月1日(月)

朝  抜き

昼  雑煮・おせち料理・日本酒(ヒヤ)2合・ビール大瓶1本

夜  鶏の水炊き・キムチ・ビール大瓶2本

昨夜は初詣などに行ったこともあり、寝たのが午前3時30分。
しかし昼前に親戚の子供にたたき起こされる。(泣
ただでさえ眠いのに、しかもこういう時に飲む酒はやたらと効く。(藁
結局午後2時頃に一旦ダウン。しかし夕方に再びたたき起こされる。
元日からこんな酷い目に遭うとは・・・(藁

219 :砂付近:2001/01/05(金) 11:21
>莫来氏
年取ったせいか〜当方、花も恥じらう3●歳(藁)〜
酒が残るようになってきた。が、寄生した田舎は
あいさつ=酒と飯、という土地柄なので、三が日で
体壊しそうになったです。体には気を付けましょう。

220 :莫来:2001/01/07(日) 17:44
>>219 砂付近さん
レス感謝。
俺も最近酒が抜けなくて困る時があるよ。
若いときは午前中には抜けてたんだけど、最近は夕方までかかる
ようになった。まあ量が増えてる、というのもあるんだけど。(藁
それにしても1日は辛かった。寝たいのに寝られないということの
何と苦しいことか。(藁

221 :莫来:2001/01/07(日) 17:45
1月2日(火)

朝  抜き

昼  カレーライス・野菜サラダ・コーンスープ

夜  鶏の唐揚げ・湯豆腐・刺身盛り合わせ・焼きそば・
   生ビール中ジョッキ4杯・酎ハイ3杯・ウィスキー水割り3杯位

今日は同窓会・・いや、クラス会と言ったほうがいいか。
一度5年前にも行われたそうだが、俺はその時は出られなかったので
会うヤツ全てが懐かしい。(一部前もって会ったヤツもいるが)
しかし・・野郎共はすっかりオヤジ化してるし、女性陣は・・・(泣
それでもクラスの半分以上の人間が来たのかな。既に十数年が経過
しているのに結構出席率は高い。調子に乗って「来年もやるぞ」とか
言っているヤツもいたが・・・こういうのはたまにやるから面白いと
思うんだけどね。(藁

222 :莫来:2001/01/07(日) 17:46
1月3日(水)

朝  抜き

昼  ※外食
   スパゲティミートソース・コーヒー

夜  寄せ鍋・キムチ・ビール大瓶2本・焼酎(ロック)コップ2杯

・・・まあ昨夜はかなり遅かった、と言うか殆ど朝だったので午後まで
寝ていたのだが・・同級生からの電話で起こされる。近くの喫茶店に
数名集まっているので来い、との事。店に行くとすっかり数名が出来
上がっている。見るとビール瓶が数本テーブルの上に・・(藁
俺は車で来ていたので飲まなかったが、それにしても、君ら一体いつから
ここに居るの?「そんなの決まってんじゃん、朝早く開いてるのはココ
しかないだろが?」・・・こ、コイツらぶっ通しかよ。(藁

223 :莫来:2001/01/07(日) 17:47
1月4日(木)

朝  ※外食
   モーニングセット

昼  抜き

夜  ※外食
   鯖の味噌煮定食・ビール大瓶1本

明日から仕事なので帰路に着く。大雪なので念のため午前中のうちに
出発するが・・・途中で高速を降ろされたりして結局着いたのは午後
7時。かなり疲れたので外で食事を済ませ、荷物を整理して風呂に入り
即就寝。休みが続いて生活リズムが狂っているので明日の朝、きちんと
起きることができるだろうか・・・ちょっと不安。

224 :莫来:2001/01/07(日) 17:48
1月5日(金)

朝  野菜ジュース1缶

昼  月見うどん・白飯少々・明太子

夜  キムチ鍋・発泡酒500ml×3本

年明け初出社・・・と言っても別に仕事らしい仕事も無いので、
昨年得意先から貰ったパソコンをセットアップしてみる。
「もう型古いから動かないかも知れないよ」と言われていたが、
HDが壊れていただけであった。(藁
手持ちの6GBのHDに交換してWindows98SEをインストールしたら
別に問題なく使える・・どうしよう、返した方がいいんだろうか。(藁

225 :莫来:2001/01/07(日) 17:48
1月6日(土)

朝  抜き

昼  ミルクティー1缶

夜  おでん・大根サラダ・発泡酒500ml×3本

会社に出たと思ったら、今日からまた3連休・・・
正月の不摂生が祟って太ってしまったので、会員になりながらあまり
行ったことのないスポーツジムに行ってみる。
なんだかんだで半日くらい居ただろうか・・毎日続ければいいんだろう
けどそうもいかないので、無理しない程度にいろいろやってみた。
でも一番時間を費やしたのはサウナだったりするんだけど。(藁

226 :砂付近:2001/01/08(月) 19:39
不摂生にはたたられますね。当方も体格が
よくなっています(ものは言い様だ)
今、個人的にちょっとショックなことがあって
凹んでいます。ジムでも通って汗かいたら
すっきりするかもです。
>莫来氏 わたしもかちゅーしゃ使ってますが、
なんと便利な。はまってしまいそうです(笑

227 :チカ:2001/01/11(木) 22:37
 莫来さん
お仕事は、相変わらずお忙しいことでしょうか。
こちら(関東)でも降った雪は、まだ道路の端に少しだけ、
残ってます。もう今年は雪は終わりかも。

>>212
やっぱりディナーパンでしたか。うらやましい!
結果報告に期待してます。

ポテトチップスのぎとぎとスープ、目に浮かぶようです。
私はポテチを、グラタンに入れたりします〜
そう言えば、「じゃがりこ」を水で戻すと、マッシュポテトが
できるとかできないとか・・・。まだ私は試してないですが。


>>226 砂布巾さん
偶然ですね! 私も「かちゅーしゃ」を使い始めました。
これ、便利すぎてやばいです。ますます2ちゃんねるに
はまる(笑)

228 :夢見る名無しさん:2001/01/11(木) 23:26
淡々としていて読みやすく、全部読ませていただきました。
このスレッドは莫来さんのお人柄でしょうか、レスされる
みなさんもやさしくて、雰囲気がいいですね。
おじゃましました・・・ではまた。

229 :夢見る名無しさん:2001/01/11(木) 23:27
すみません、あげてしまいましたので・・・さげます

230 :砂付近:2001/01/13(土) 11:03
>>227
かちゅーしゃは、はまるどころかもう(謎)。
DonutRもお試しください http://u2didso3sg.virtualave.net/
>莫来氏
なんか忙しいみたいですな。本人いないところに書き込んでいると
人の家に上がり込んでかってに飯を食っている気分です(笑)


231 :莫来:2001/01/14(日) 23:14
1月7日(日)

朝  抜き

昼  ※外食
   炒飯・スープ

夜  肉じゃが・白菜とほうれん草のお浸し・セロリ1本・
   発泡酒500ml×2本

昼前まで寝ていて、その後近くの食堂に飯を食いに行く。
すると携帯に電話が入る。相手は前妻。ちょっと用事があるので
逢えない?ということだったが、俺も飯を注文してしまった後
なので時間を指定して待ち合わせしたのだが・・結局約束の時間
よりかなり遅れてしまった。(道路事情が悪かったため)
そんな俺に追い打ちをかける言葉・・「アナタさあ、相変わらず
時間守らないよね」・・・返す言葉もなかった。

232 :莫来:2001/01/14(日) 23:15
1月8日(月)

朝  バタートースト・ハムエッグ・トマト・牛乳・コーヒー

昼  抜き

夜  麻婆豆腐・ししゃもの塩焼き・大根とたらこの煮物・
   発泡酒500ml×2本

昨日の件ですっかり鬱になっていたが、気を取り直し早起きして
朝飯をちゃんと作ってみた。まあ手の掛からないものばかりだったが。
量的にはあまり多くないつもりだったが、昼になっても腹が空かない。
やはり普段食べないから、すぐ身体が順応しないのだろう。

233 :莫来:2001/01/14(日) 23:16
1月9日(火)

朝  野菜ジュース1缶

昼  ほっけの塩焼き・いかの刺身・引き昆布の煮付け・
   白飯・味噌汁

夜  クリームシチュー・発泡酒500ml×2本

年明け、本格的に会社も動き始めた。5日休んで海外に行っていた
連中達も出社してくる。そんな中、本社にいる同期のヤツから
電話が入る。まずは恒例の挨拶をしたが、どうも声が重い。
理由を聞くと、本社の部署整理のため転勤することになったらしい。
・・で、どこ行くの?「・・聞きたい?」うん。聞きたい。
「遊びに来るなら教えてやる」分かった分かった。で、どこよ?
「・・上海」・・・え゛?し、しゃんはい?・・中国?(汗
「教えたからには月イチで遊びに来てもらうぞ」・・無理です。(藁

234 :莫来:2001/01/14(日) 23:17
1月10日(水)

朝  野菜ジュース1缶

昼  豚カツ・ポテトサラダ・長芋の千切り・白飯・味噌汁

夜  ※外食
   ちゃんこ鍋・川エビの唐揚げ・キムチ・刺身・
   生ビール中ジョッキ3杯・日本酒(ヒヤ)少々

早速新年会が始まった。今日は「昭和4*年生の会」・・得意先
とか取引先の、所謂同じ歳の連中が集まって定期的に会合を
開いているのだが、そこでちょっとした事件が起こった。
まあ隣のテーブルで飲んでいた若い連中が、例の高松で起きた
クラッカー事件を擁護するような事を言っていて、それを聞いて
いた一得意先の若社長がブチ切れて怒鳴り飛ばしただけなんだけど。
それにしてもあの事件は酷い。明日の日本はどうなるのか。(泣

235 :莫来:2001/01/14(日) 23:17
1月11日(木)

朝  野菜ジュース1缶

昼  親子丼・もやしとわかめの酢の物・味噌汁

夜  湯豆腐・葉野菜のサラダ・トマト・いかの塩辛・
   発泡酒500ml×3本

それにしてもここ数日は寒い。例年だと暖冬暖冬と騒いでいるのに
今年は雪も気温もそれなりである。やはり冬はこうでなくちゃ。(藁
そんな訳で、いや寒さのせいにはしたくないが、飯が最近手抜きに
なってしまっている。もっとも腐る心配が無いので残り物を片づけて
いるだけなのだが。(藁

236 :莫来:2001/01/14(日) 23:18
1月12日(金)

朝  野菜ジュース1缶

昼  ※外食
   カレーライス・サラダ・コーヒー

夜  ※外食
   かき鍋・焼き鳥数本・キムチ・オニオンスライス・
   たこ足の酢の物・生ビール中ジョッキ3杯・
   焼酎のお湯割り3杯・ウィスキーの水割り4杯位

新年会2発目。今日は得意先主催なのでちょっと早めに出向くが、
・・開始時間15分前なのに既に始まっている。(藁
「人数がある程度集まったら始めるのがウチの流儀だ」・・はあ。
ま、確かにごちそう目の前にしてじっと待っているのは身体にも
悪いし、仕方ないか。(藁

237 :莫来:2001/01/14(日) 23:19
1月13日(土)

朝  抜き

昼  インスタントラーメン・コンビニの鮭おにぎり1個

夜  ※外食(焼肉屋へ)
   カルビ・上ロース・タン塩・ホルモン・焼き野菜・
   ライス少々・スープ・サラダ・生ビール中ジョッキ2杯

昨晩かなり遅くまで飲んでいたし、また量も多かったため見事に
二日酔いである・・それでも昼前には幾分酒も抜けたようなので
近くの銭湯に行く。ここは古い所で、富士山の絵もちゃんと
あるし、瓶入りのコーヒー牛乳も置いている。(藁
もちろん飲むときの姿勢は腰に手。(藁

238 :莫来:2001/01/14(日) 23:20
1月14日(日)

朝  野菜ジュース1缶

昼  中華丼(レトルト)・ワンタンスープ

夜  チキンソテー・ポテトサラダ・ニラ玉・トマト1個・
   発泡酒500ml×3本

折角の休みだから何か手の込んだものを作ろう、と思ったが
どうも最近怠け癖がついているのか、手早く出来るものになって
しまう。まあ新年会が結構あるので外で済ます機会が多いため、
食材もあまり買い込めないせいもある。
レパートリーを増やすためにも、料理の本でも買ってみようかと
思う今日この頃・・・

239 :莫来:2001/01/14(日) 23:27
>>226 砂付近さん
レス感謝。
・・俺の場合、冬は鬼門。毎年のことだけど夏痩せするタイプで、
だから冬になると一気に体重が増える。今シーズンも夏に比べて
3キロ位増えた。そんな訳で昼食を控えめにしてるんだけど、
なかなか減ってくれなくて困ってる。(泣
ヘコんだ時ね・・やはり紛らわせるのには困るね。俺は酒に逃げる
ことが一番多いかな。(泣
かちゅ〜しゃで便利だと思ったのが、レス番にカーソル合わせると
表示される所。それにテレホ時間帯でも軽いし。
一応貼っておこう。FAQスレ↓
http://yasai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=win&key=978959297

>>227 チカさん
レス感謝。
ディナーパンだけど、実はまだ使ってない。(藁
何となくもったいなくて、まだ箱に入れたままだったりするし。
ポテチもトッピング程度に使うのなら結構いいと思うけどね。
グラタンとは・・初めて聞いた。どうやって使うんだろうか?(汗
じゃがりこの話は・・どうだろう。もちろん俺もやったことない。
何となくなりそうな気はするけどね。(藁

240 :莫来:2001/01/14(日) 23:30
>>228-229 名無しさん
レス感謝。
・・そんな訳で、これからも細々と続けて行くんで、気が向いた
時にでも見てくれるだけで嬉しい。・・つーか、俺自身あまり
大したこと書いてないんだけど、レス付けてくれる皆さんに支え
られてます、はい。(礼
あ、ちなみに上げ下げに関しては気にしないから。それも自然の
成り行きと言うことで。(藁

>>230 砂付近さん
レス感謝。
人の家に上がり込んで・・大笑いさせて頂きました。(藁
まあ、こうして莫大な書き込みのある2chの中の1スレで
知り合った仲なんだから(何か強引だな)気にしないで、
どんどん上がり込んで。もちろん冷蔵庫も漁っていいよ。(藁

241 :砂付近:2001/01/15(月) 11:50
>莫来氏 では遠慮なく(ガツガツガツ)
お元気そうでなによりです。最近、ほかの板のののしりあいや
いい意味ではない感情むきだしの書き込みになんとなく嫌気がさして
(歳のせいだな)この板にやってきました。
俺もそのうちスレッド建ててみるか。
>>227 チカさん じゃがりこ?やってみようかな

242 :莫来:2001/01/17(水) 23:03
1月15日(月)

朝  野菜ジュース1缶

昼  鯖の味噌煮・切り干し大根と薩摩揚げの煮物・
   きゅうりの酢の物・白飯・味噌汁

夜  ドライカレー(目玉焼き入り)・野菜サラダ・
   スープ・発泡酒500ml×2本

・・今朝起きると嫌に寒い。また風邪ひいたか?と思ったが
ただ単に気温が相当下がっていただけ。それにしても寒い。
徒歩で会社に向かうが顔面が痛い。道路に設置されている電光の
温度計を見ると・・・マイナス11度で点滅している。(藁
幸い雪が無いので路面凍結とかは無く、道路の流れもいつも通り
であるが・・でも、コンクリの上って変に寒いので辛い。

243 :莫来:2001/01/17(水) 23:04
1月16日(火)

朝  野菜ジュース1缶

昼  ラーメン・いくら丼(少々)

夜  ※外食
   焼き鳥・刺身盛り合わせ・もつ煮込み・おにぎり1個・
   キムチ・もろきゅう・生ビール中ジョッキ3杯

今日は少し遅くまで仕事を片づけていたため残業。
それでも午後9時頃には一応終わったので帰ろうとしたら、
先に帰った同僚が「忘れ物しちゃって・・」と駆け込んでくる。
飛んで火に入るなんとやら・・で、折角だから飲みに行くぞ!と
誘いいつもの居酒屋へ。まあ平日だし時間も遅いので軽く飲んで
さっさと引き上げるが・・同僚はまだ飲み足りない様子・・(藁

244 :莫来:2001/01/17(水) 23:05
1月17日(水)

朝  ポカリスエット350ml×1缶

昼  鮭のちらし寿司・豚汁・野菜サラダ

夜  野菜炒め・ぶり大根(貰い物)・ボイルドウィンナー・
   発泡酒500ml×3本

・・朝いつも通りに出社すると、昨日一緒に飲んだ同僚が既に来て
いる。・・珍しい、いつもは遅刻ぎりぎりに出てくるのに。(藁
どうした?と聞いたら「・・いやあ、部屋の水道凍っちゃってて、
顔も洗えないからとりあえず会社来ました」との事。
そういやあ何かさっぱりした顔してるな。(藁
どうでも良いが某CMみたいに給湯室で身体洗わないでくれよ。

245 :莫来:2001/01/17(水) 23:06
>>241 砂付近さん
レス感謝。
あっ・・冷蔵庫に何も残ってないじゃないの。(藁
・・俺も普段はあちこちの板に行ってるけど(2chは情報がやたらと
早いのでこっそり仕事で使っていたりする)荒らし・煽り・騙りは
当たり前になっちゃってるからね。実際俺もこのスレ立てる時は、
ちょっと心配で、びくびくしながら書き込みボタン押した記憶がある。
ここの板を知ったのは、ラウンジの名スレから。その時はラウンジや
ロビーに居たので「・・スレが動かない板だな」って思ったよ(藁
でもそういう所なので、逆にマターリできるんだろうけどね。

246 :チカ:2001/01/24(水) 21:17
>砂布巾さん
じゃがりこでマッシュポテト、不味かったらごめんなさい(汗
スナフキンが冷蔵庫を開けてる図を想像して、ふきだました。

>莫来さん
お元気でゴハン召し上がってますか。
お一人だと、食材の管理が難しいことと思います。
使い切れる食材の選び方や、保存方法など、
工夫されてる点があったら、、、
よかったら教えて頂きたいです。。。

247 :砂布巾:2001/01/29(月) 00:43
お・・・更新が止まってますね。
>莫来氏 仕事、忙しいですか。無理せずにごゆっくり。
わたしは仕事の担当部署替えで無茶苦茶に忙しくなってます。
昼飯もまともに食えなくなっている。どうするべえか?
>チカさん さすがにじゃがりこ、やる勇気が湧いてこないです(笑)
ちなみにうちの冷蔵庫にはビールと発泡酒しか入っていません。
アル中のスナフキンか?

248 :チカ:2001/02/02(金) 01:54
だいぶ下がってしまいましたね。勝手に上げよっかな。。。


249 :莫来:2001/02/03(土) 18:52
皆さん、本当に申し訳ありません。
1月半ばに急に転勤を言い渡され、残務整理やら引継やら引っ越しやらで
まさにてんてこ舞い状態でありました。
食事日記はその期間飛ぶことになりますが、近いうち復帰します。
では取り急ぎご挨拶まで。

250 :チカ:2001/02/04(日) 23:22
あらま急展開ですね。。。引越しって大変ですね。
何かとお忙しくなると思いますが、美味しいものだべて
がんばってください。

251 :砂布巾:2001/02/04(日) 23:57
うわ・・それは大変。
当方は2月に仕事の持ち場変更で、引継ぎなどで七転八倒(謎)
ろくすっぽ、お得意さんもないままに激務に突入しとります。
しんどいのはよく分かります。食事日記はごゆっくり。
気長にお待ちしてますよん。

252 :莫来:2001/02/19(月) 23:24
・・という訳で、明日から復活する予定です。
とりあえず新しい環境にも慣れ、一段落ついたところですが、
今晩は多分最後の(?)歓迎会のため酔っぱらっちまっているので
明日からにしたいと思います。

253 :莫来:2001/02/19(月) 23:36
・・・何かしばらく書き込んでいなかったから、sageにチェック
入れるのを忘れてた。(泣
つーか1ヶ月も留守にしてたもんなあ・・鬱だ、逝ってきます。

254 :莫来:2001/02/20(火) 23:33
2月20日(火)

朝  トマトジュース1缶

昼  ※外食
   シーフードカレー・サラダ・スープ

夜  かに玉・大根といかの煮付け(出来合い)・キムチ・
   発泡酒500ml×2本

・・新しい環境の説明やレスは明日以降にしようと思う。
何せまだ荷物を片づけていないし、いろいろ慌ただしいため、
もう少し落ち着いてからでないと書けそうにない。(泣
でもとりあえず日記だけは続けていくつもり。

255 :ぺこぺこ:2001/02/23(金) 03:44
焼きイモとヨーグルト

256 :砂付近:2001/03/18(日) 00:18
あぅ・・・お忙しいみたいですねぃ。
また会う日を楽しみにしてます。

257 :夢見る名無しさん:2001/03/25(日) 03:15
最近獏来さんの書きこみがありませんね。
という訳でこのスレッドをのっとります^^;
パート2 なんてな^^;
3月25日(土)
朝 抜き
昼 抜き
夜 弁当 ビール500ml

ここのところ忙しく、土日も出勤である。
今日は見事に寝坊してしまい、初っ端から^^;


258 :チカ:2001/03/28(水) 19:15
爆雷さん、もとい莫来さん。お元気になさってますか〜・・・

259 :莫来:2001/04/05(木) 23:45
てっきり書庫行きかと思っていたら・・残っていましたね。
とりあえず近況報告。

もともと痩せ気味の自分ですが、ここ2ヶ月で体重が7キロ
落ちました。酒の量も減りました。肩こりが酷くなりました。

・・で、再婚することにしました。お互いバツイチ同士なので式は無し。
籍は近々入れる予定です。(既に同棲してるんですがね)
そんな訳で「一人もんの・・」では無くなってしまいました。どうしよう。

多分これが、このスレでの最後の書き込みになると思いますので
自ら幕を引きます。(やりたくなかったけどね)
皆さんお元気で。

**********終了************

260 :夢見る名無しさん:2001/04/06(金) 17:04
お幸せに♪

261 :砂付近:2001/04/10(火) 17:15
をを、では健康管理は今後、奥様ですな。おめでとうございます。
偶然ですが、わたしも一人でメシ食うのが寂しくなってきましたので
今つきあってる女性と年内にゴールインすることとあいなりました(笑
気分は春風駘蕩です。莫来さんもお幸せに〜


262 :シャイ:2001/04/13(金) 22:58
莫来さんも砂付近さんもお幸せに!

263 :夢見る名無しさん:2001/04/26(木) 18:10
いいスレ見たぞ。
お幸せにネ

264 :夢見る名無しさん:2001/05/09(水) 15:21
名作なのでage\(^o^)/※

265 :夢見る名無しさん:2001/05/10(木) 20:08


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