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鬱って先天的なものですか

1 :優しい名無しさん:2001/07/06(金) 21:33
たとえば、同じことをいわれても傷付く人となんとも思わない人が
いますよね。
なんだか、自分の鬱は生まれたときからあったような気がしてきました。
このまま一生鬱なのかな

2 :優しい名無しさん:2001/07/06(金) 21:37
鬱の治療は原因論から始めるべきだね。
鬱になるメカニズム。
人格の大枠が定まってしまう乳幼児期に
苦しい経験が積み重なると
人生というものは苦しいものなんだ、
と学習してしまう。
憂鬱なペシミストのできあがり。
だけど今からでも遅くない。
楽しい経験をくりかえしていけば
人生というのは楽しいものなんだ
と再学習できる。
明るいオプティミストになれるYO!
このように、問題の原因さえ分かっていれば
対処しやすいし、将来に希望も持てる。
自分が人生というものに対して認知の歪みを持っていることも
分かるから、それを知的に修正できるしね。
もちろん環境因による鬱だけでなく器質因による鬱のケースもあるけどね。
まずは心療内科なり精神科に行ってカウンセリング受けてみたら?
鬱には抗鬱剤が効くばあいが多いし、
薬物で治るんならそれに越したことはないし。

3 :1:2001/07/06(金) 21:45
長いレス、ありがとうございます。
カウンセリングは受けているのですが、たまに
「どうせ、一生このままなんだ」とかそういう考え方が出てきてしまいます。

鬱になった原因はあるにはあるんですが(失恋)、どうも自分の性格のせいみたいに
思えてしまうんです

4 :優しい名無しさん:2001/07/06(金) 22:03
失恋が原因か。原因が分かっているならば希望が持てるじゃん。
他人に受け入れてくれなかったことが原因なんだから、
受け入れてくれる他人を今から探すということが大事になってくるね。
ありのままの自分をさらけだしても受け入れてくれる人、
自分を正当に評価してくれる人を探すことが大切なのだと思う。
そういう人たちを周囲に配置していくということが大事。
マイナス暗示を与える人とはキッパリ切れることだね。
受け入れられる体験をくりかえせば、
失恋の痛手も解消されていくだろうと思う。
出会いが大切だね。
ネット上で出会いを探してもよいし、
学校や職場で出会いを探してもよい。

それに性格だって生まれつきの部分もあるけれど、
後天的に形成された部分が大きいんだから、
つくりかえていけると思うよ。

あとカウンセラーは自分の心の底の底までさらけだしても
受け入れてくれると安心できるような相手なの?
また、薬は患者の自由に変えさせてくれる医者なの?
そういう医者じゃないとダメ。
そういう医者じゃなかったら変えるべき。

5 :優しい名無しさん:2001/07/11(水) 02:46
機分転換にマターリ動画でも見よう!!
http://210.155.3.244/mov/gro/rinchi.mpg
http://www.wonderland.millionserve.co.uk/tqf7/clips/9193uohv/cap017a.mpg
http://village.infoweb.ne.jp/~angie/image/mist/movie/kill.mpeg
http://members.nbci.com/bb2gro/g271/fakesnuff.mpeg
http://210.155.3.244/mov/gro/knife.mpg
http://210.155.3.244/mov/gro/densya.mpeg
http://210.155.3.244/mov/gro/tobi.mpg

6 :優しい名無しさん:2001/07/11(水) 02:51
>>4簡単に言うけど見っかんないよ、そんなの・・・

7 :ジェイソン:2001/07/13(金) 21:30
・・・・・・・・。

8 :優しい名無しさん:2001/07/15(日) 11:32
age

9 :京 p0232-ip01matuyama.ehime.ocn.ne.jpn:2001/07/15(日) 11:34

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           ;∴ Y ∴
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        | ! ;∴ i 、;|
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      |どれみ 萌え〜!|
      川| /∴;\|〜 プゥ〜ン
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     川川‖;∴ ∴3∴;ヽ〜 プゥ〜ン      < 死にます さようなら
     川川;∴ ∴)д(∴)〜  プゥ〜ン       \________
     川川 ∴;∴ ∴〜∴/〜 プゥ〜ン
     川川‖∴;∴;〜∴/  プゥ〜ン
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     U

10 :優しい名無しさん:2001/07/15(日) 11:52
鬱は先天的なものであるけれども後天的なものでもある。

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