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∞  自意識過剰  ∞

1 :優しい名無しさん:2001/07/02(月) 17:07
俺の「苦しさ」は全部自意識過剰が原因だと思う。
対人恐怖、視線恐怖などの病理学的症状から正体不明の不安感まで・・。
どうすれば治る??

2 :優しい名無しさん:2001/07/02(月) 17:31
病院に行ったらちょっとはラク

3 :ゆう:2001/07/02(月) 17:40
相手のことに目を向けて下さい。
だんだんできるようになります。
まず相手を喜ばせる。自分は一番謙虚になりましょう。

4 :美月:2001/07/02(月) 17:56
自分が不安定だから不安になるのかな?
自意識過剰って「気にしすぎ」みたいなところがあるし、
もっと余裕をもとうよ。
ゆっくりでいいし。

5 :優しい名無しさん:2001/07/02(月) 18:39
はっきり言って、治らない。30代まで待とう。

6 :優しい名無しさん:2001/07/02(月) 19:46
抗不安剤でも結構治るよ。私は実生活でも支障ないくらいほぼ回復した。
こんなにアッサリ治るなら、もっと早く病院に行けば、周囲の人間関係全て破壊しなくても済んだのにな<自分

7 :優しい名無しさん:2001/07/02(月) 19:55
同じく薬に一票
不安が勝手に湧いてくる感じだったのに無くなった
さらに同じくもっと早く薬飲んでたら学校もっと楽しかったと後悔

8 :優しい名無しさん:2001/07/02(月) 20:31
で、>>6さんと>>7さんは今も薬飲んでるの?
ずっと飲み続けるの?
それともそのうち薬無しでもいけるようになるの?

副作用とか量が増えていくとかって不安があります。
どうなんでしょう?
あと薬の名前も教えてもらえますか?

9 :6:2001/07/02(月) 20:59
>>8
私の場合はソラナックス頓服。
自分がブチ切れそうな日、面倒な人間関係が予想される日だけ朝1錠飲みます。
実際に使うのは1週間に2、3錠くらいかな。
副作用についてですが、初めて飲んだ日は眠くてどうしようもなかった
けど、すぐ慣れました。
今はだいたい4ヶ月くらいこのペース。タバコor酒感覚でお付き合いしてます。
まぁお薬の処方の種類や量は人それぞれだと思うんで参考程度に聞いてくださいませ。
ソラ合わない人もいるし。私は軽い方なのかもしれないし。

で、悪いんだけどちょっと語らせてー(笑)
薬飲む前は他人との距離の取り方が見えなくなってて、必要以上に
ベタベタしたり逆に拒否的になったり、相手の何気ない一言で
被害妄想炸裂させちゃったりと心のダッチロール状態。
友人をたくさん失いました。
でもお医者にかかってお薬飲むようになったら、以前より他人の思惑と
か気にしないで、自然に振舞えるんですよ。

こんな小さい錠剤一つでこんな変るのかねー、とか思いながら飲んでます。

10 :優しい名無しさん:2001/07/02(月) 21:04
>>9教えてくれてありがとうございます。

朝飲むと効き目はどのくらい持続するんでしょうか?

>>9さんみたいな薬との付き合い方が理想的です。
ソラナックス飲んでみようかな。

11 :優しい名無しさん:2001/07/02(月) 21:05
8さんに激しく同意!
俺も抗不安薬を飲む前は人と接するのが恐くなるくらい
他人との距離がつかめなくなってしまいました。
でも、クスリ飲んだらかなり良くなりましたよ。

ちなみに俺はワイパックスを飲んでます。
俺も最近は週2回くらいくらいかな。お世話になるのは。

12 :優しい名無しさん:2001/07/02(月) 21:07
5が正解(マジ逆に言えば神経症的なものは30代になりゃ大体落ち着く。
むろん若い頃に発症し、治療始めた場合ね

13 :インコ :2001/07/02(月) 21:23
世の中の人間がみんな謙虚な態度だったら、
おもしろくないだろうな。自意識が過剰な人がいるから
世の中のバランスがとれているんだと思う。でも、
それが過剰すぎると自分が苦しくなるし。クスリ飲めば
いいのかなあ。

14 :優しい名無しさん:2001/07/02(月) 21:25
まずは深呼吸>1

15 :ミア:2001/07/02(月) 21:31
人より非常に敏感な方は人口の2割ほどいるようです。
そんなひとでも不向きな環境さえ避けられれば、
うまく適応して生きていけるそうですから、
自分で自分を追い詰めてしまわないようにするのが肝心だと思います。

16 :6:2001/07/02(月) 21:31
>>10
>>朝飲むと効き目はどのくらい持続するんでしょうか?
14時間(笑) 今は残業キツくないんでそれで充分です。
でも、デパスとか、>>11さんお薦めのワイパックスとか(良いらしいですね)、
他に使いやすいお薬はいろいろとあると思うので、ソラナックスにこだわらずに
お医者様と話し合って自分にピッタリなお薬を見つけてね。

慣れてくれば実際に飲まなくても、ポケットにしまっておくだけで
安心するようにもなりますし……。

17 :優しい名無しさん:2001/07/02(月) 21:34
根性なしのヤク中が集まってるな…。

18 :優しい名無しさん:2001/07/02(月) 21:39
>>15
HSPでしたっけ?たくさんのひとが悩んでると思うと、少し気が楽になりますよね。
以前は、周りの人はあんなに図太いのにどうして私だけ・・・と思いがちでしたが。

19 :優しい名無しさん :2001/07/02(月) 21:51
せっくすのことだけを考えてみろ

20 :1:2001/07/02(月) 23:58
みんなレスどうも。薬飲んだことあったけど、視線恐怖は治らない。
それに眠くなって仕事できない・・・で、やめました。
今はもう病院行ってません。どうしようもないですね・・。
眠気のない抗不安薬でも出てくれればな。

21 :優しい名無しさん :2001/07/03(火) 00:35
恥の意識を捨て去ることだな。
急には無理だろうけど。方向性としてね。

22 :優しい名無しさん:2001/07/03(火) 00:49
レキソタンはそんなに眠くならないよ

23 :優しい名無しさん:2001/07/03(火) 09:08
>>1
>>眠気のない抗不安薬でも出てくれればな。
それ強くリクエストしてくるといいよ。今は逆に眠れなくなる薬も多いし。
悪いこた言わないから土曜日にでももう一度病院行ってくるこった。
一人で耐えてるよりその方が楽だよ。

あと、30代になっても治らん奴は治らんのでそのつもりで。
オレなんざ30過ぎてから発病したし。ガキかオレは。

24 :10:2001/07/03(火) 10:14
>>6さん重ねがさねありがとうございます〜

25 :優しい名無しさん:2001/07/03(火) 10:41


26 :優しい名無しさん:2001/07/03(火) 10:52
レキソタンで頑張ってます

27 :10:2001/07/04(水) 10:34
ソラナックスとレキソタンってどっちがつよいんですか?

28 :優しい名無しさん:2001/07/04(水) 17:03
あげるでし。

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