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ほっかほっか亭について

1 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2000/08/29(火) 02:51
一番カロリーの少ない弁当を教えてください。

2 :帰ってきた金八 :2000/08/29(火) 02:53
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3 :帰ってきた金八 :2000/08/29(火) 02:54
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4 :帰ってきた金八 :2000/08/29(火) 02:56
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5 :帰ってきた金八 :2000/08/29(火) 02:57
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6 :帰ってきた金八 :2000/08/29(火) 02:57
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7 :帰ってきた金八 :2000/08/29(火) 02:58
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8 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2000/08/29(火) 03:01
プルコギ丼が一番低いかな

9 :聖マリ医大生 :2000/08/29(火) 03:03
カロリーが低いやつよりうまいほうがいい。
俺はうなぎどんがいい。

10 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2000/08/29(火) 03:04
今日はから揚げ弁当食った。
コンビニ弁当よりも良いよね。

11 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2000/08/29(火) 03:06
少し前にから揚げ弁当100円引きだった。


12 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2000/08/29(火) 03:06
どの弁当もうまい。
一時期、毎日親子丼
くってた。360円で
安いしね。

13 :一人暮らし :2000/08/29(火) 03:08
よくお世話になってます、哀しいな〜

14 ::2000/08/29(火) 03:10
で、どの弁当が一番カロリー低いんだ?

15 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2000/08/29(火) 03:11
俺は、高学歴だから、おろし焼き肉弁当。
冬は、すき焼き弁当(うどん入り)だな。

16 :聖マリ医大生 :2000/08/29(火) 03:13
>14
なぜそんなにカロリーを気にするんだ?
ひょっとして太っているのか?

17 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2000/08/29(火) 03:13
意味わかんね〜w>15

18 ::2000/08/29(火) 03:14
>16
身長164センチ
体重64キロ

やせたい。

19 :聖マリ医大生 :2000/08/29(火) 03:16
>18
少しふとりぎみだね。夜は控えたほうがいいよ。
朝と昼はいっぱい食べて夜は控えればやせるよ。
運動も大事だね。

20 ::2000/08/29(火) 03:17
>19
夜6時起床
朝8時睡眠

食事はいつとればいいですか?

21 :シャーロット :2000/08/29(火) 03:18
>1
弁当自体結構カロリー高いし、、、自炊はしないのかい?

22 :聖マリ医大生 :2000/08/29(火) 03:18
朝と昼はいっぱい食べて夜は野菜を中心とした料理がいいね。
昼と朝は何を食べても大丈夫だよ。
1日30分ぐらいランニングでもしたらどうかな?
何キロまで落としたいの?

23 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2000/08/29(火) 03:19
>18

ここで調べてみれば?
http://zeus.junshin-c.ac.jp/~okitach/sakuhin99/7han/himanc.html

24 :聖マリ医大生 :2000/08/29(火) 03:20
>20
朝は7時昼は12時夜は6時ぐらいがいいと思うよ。
間食は絶対にしてはいけないよ。
間食しなければ自然にやせてくるよ。間食はいつもしてるの?

25 ::2000/08/29(火) 03:20
>21
自炊しません。めんどくさいし。
自炊したら、まずいし。

>22
50キロくらいまで落したい。
運動はしたくない。

26 :>1 :2000/08/29(火) 03:21
お前テレホ完走のクチか?w

27 ::2000/08/29(火) 03:22
>24
だから寝るのが朝8時で起きるのが夜6時の
僕は、どんな食事を何時にとればいい?

28 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2000/08/29(火) 03:22
1日2食、間食なしで、2ヶ月で、6キロやせた。
(74キロ→68キロ 身長167センチ)
まだ、太り気味だけど。

29 :聖マリ医大生 :2000/08/29(火) 03:23
>25
50キロは少しやせすぎだよ。52ぐらいが一番いいよ。
体脂肪率は何%かはかったことある?

30 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2000/08/29(火) 03:24
>27

人にものを聞くのに、態度でかすぎ。
夜中の12時にコンビニ弁当を食えば十分。

31 :シャーロット :2000/08/29(火) 03:25
>1
運動しないんだったらカロリー計算で頑張ったら?
でも男が1日に摂っていいカロリー量忘れた。。。あとは薬とか〜

32 :聖マリ医大生 :2000/08/29(火) 03:27
>27
寝るのがはやすぎるよ。寝る3時間前に何か食べると太りやすくなるよ。
魚野菜を中心とした料理がいいね。
1週間に一回ぐらい肉を食べたほうがいい。
7時に朝食で昼食が12時で夕食が五時くらいがいいな。
寝る3時間前はたべないほうがいい。

33 :聖マリ医大生 :2000/08/29(火) 03:28
>31
薬は駄目だよ。

34 :聖マリ医大生 :2000/08/29(火) 03:29
運動しないとなかなかやせられないね。体脂肪が落とせないしね。


35 :聖マリ医大生 :2000/08/29(火) 03:30
1ヶ月に3キロぐらい落とすのが一番ベストだと思う

36 :シャーロット :2000/08/29(火) 03:31
>33
ビタミン剤とかキトサンの類でも身体に悪いかなぁ?やっぱ。。

37 :今日の食事 :2000/08/29(火) 03:32
夕方5時 寿司5個(300円)+焼き鳥2本(120円)
     +めんたいこ3本(400円)+ポテトサラダ(130円)
深夜2時 ピーナツチョコレート(100円)+クッキー(100円)+
     シュークリーム(85円)



38 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2000/08/29(火) 03:33
いつのまにかマリの食事療法スレになってるぞ。


39 :聖マリ医大生 :2000/08/29(火) 03:35
>36
それなら全然問題ないよ。

40 :37 :2000/08/29(火) 03:36
深夜2時に出前一丁(50円)もくってた。

41 :聖マリ医大生 :2000/08/29(火) 03:39
まあ一番いいたいことは間食は駄目ということだよ。
あと夜は控えたほうがいい。なぜ夜は控えたほういいかというと人間は寝ている間が一番脂肪がつきやすいんだよ。
だから寝るまえはたべないほうがいい。夜はサラダだけでいいと思う。
朝はいっぱい食べていいよ。あと運動もしたほうがいい。

42 :地方国立医 :2000/08/29(火) 03:41
回鍋肉うまいっすよん。

43 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2000/08/29(火) 03:44
鳥南蛮も良いね

44 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2000/08/29(火) 03:54
>1
でぶー

45 :>1 :2000/08/29(火) 04:14
またまたこのようなスレッドたててくれてどうもありがとうございます。
とても感謝しています。あなたのようなすばらしい方は100人に一人いるかいないかでございます。
本当にあなたは賢い人でございます。
さて本題ですが私たちが主催する殺陸会にぜひ来てください。
あなたのようなすばらしい方が殺陸会に来ていただけるとうれしいです。
日時は後日お伝えします。
あなたのような方にお会いできてうれしい限りです。
今日は最高の日になりました。あなたのような方にお会いできて感謝しています。
こりからもすばらしいスレッドをたててください。
これからもどうかよろしくお願いします。あと殺陸会にぜひ出席くださるようにお願いします。


46 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2000/08/29(火) 14:22

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47 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2000/08/29(火) 14:57
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48 :鼻はじめ :2000/08/29(火) 14:59
チキン何番萌え 青春の味だな

49 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2000/08/29(火) 15:02
値危難再考!!

50 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2000/08/29(火) 15:12

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